Как сделать овощи гриль в аэрогриле

Пошаговый рецепт с фото есть на нашем сайте | Автор топика: Валентина


Пошаговый рецепт с фото есть на нашем сайте http://rutxt.ru/node/4181

Овощи в аэрогриле

Запеченные овощи в аэрогриле, в пикантном соусе, особенно придутся по вкусу любителям баклажанов и кабачков.
Чтобы приготовить такие овощи в духовке, сделайте все тоже самое, овощи разложите не решетке или на противне и запеките при температуре 200 градусов в течение 20 минут, желательно в режиме гриль-конвекция.
Для приготовления овощей в аэрогриле понадобится:
1-2 баклажана;
1 кабачок;
7-9 помидоров черри;
петрушка;
мята.
Для соуса:
4 ст. л. оливкового масла;
2 ст. л. бальзамического уксуса;
1 зубчик чеснока;
1 ст. л.,, сушеных итальянских трав;
соль, черный молотый перец.

Кабачки и баклажаны вымыть, нарезать кружочками и полукружочками, в зависимости от размера, толщиной 0, 3 см.

Для соуса смещать оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец, выдавить зубчик чеснока, всыпать итальянские травы и перемешать.

Нарезанные овощи и целые помидоры черри сложить в миску, полить соусом, хорошо перемешать, чтобы соус попал на каждый кусочек.

Верхнюю решетку аэрогриля застелить фольгой, выложить половину овощей в один слой.

Закрыть крышку аэрогриля, установить температуру 230 градусов и время 20 минут. По истечении времени открыть крышку перевернуть овощи и готовить еще 10 минут при той же температуре. Готовые овощи переложить на тарелку. Таким же образом приготовить оставшуюся часть овощей.

Очень вкусные овощи, приготовленные в аэрогриле, при подаче можно посыпать рубленной петрушкой и мятой.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

Метки: Как сделать овощи гриль в аэрогриле

Овощи гриль с универсальным аэрогрилем REDMOND RAG-241. Реализованная в нем технология ...

Овощи гриль, видео рецепт для аэрогриля REDMOND 241 #8 ...

Диета с аэрогрилем - минус 4 кг в месяц. Проверено. | Автор топика: Virilius

Диета с аэрогрилем не имеет ничего общего с диетой в привычном понимании этого слова. Здесь нет жестких ограничений, постоянного подсчета калорий и отказа от всего, что нравится. Поэтому у тех, кто сидит на диете с аэрогрилем, не бывает срывов! Эту супер-диету разработала врач-диетолог, гастроэнтеролог Людмила Олеговна Ефимова. В ее основе лежит простое правило: важно не только сбросить вес, но и сохранить его надолго. Это можно сделать только в том случае, если диета станет образом жизни, который не потребует от вас больших жертв.

Суть диеты: есть можно практически все в разумных количествах, если готовить еду в аэрогриле HOTTER.

Аэрогриль HOTTER помогает худеть потому что:

* аэрогриль вытапливает лишний жир из мяса, рыбы и курицы, он стекает на дно колбы и, что важно – не пригорает. Таким образом, уменьшается содержание калорий, холестерина и канцерогенов.
* продукты в аэрогриле вы можете жарить без масла. Поэтому блюда содержат меньше жира и калорий, а вкусная хрустящая корочка получается совершенно безвредной.
* аэрогриль владеет многими способами «полезного» приготовления: на пару, на гриле, тушение, запекание, томление в горшочках.
* пища, приготовленная в аэрогриле, не подвергается грубой термической обработке и от этого легче усваивается организмом
* аэрогриль готовит сочно, ароматно и вкусно, как русская печь, сохраняя максимум витаминов и полезных микроэлементов. Овощи на пару, рыба и мясо на гриле, томленые супы, каши в горшочках, печеные яблоки и даже йогурты. Это значит, что питание будет вкусным и разнообразным, а значит, придерживаться такой диеты можно хоть всю жизнь.

Vladlena (Adhir) Смотрите бесплатно рецепты книги "Диета с аэрогрилем" - http://www.predmeti.ru/download/diet.pdf

Vladlena (Adhir) Таблица калорийности готовых блюд, которые мы едим повседневно - http://www.predmeti.ru/-a-108.html
а это таблица калорийности продуктов как таковых - http://www.eda.com.ru/tables/

Овощи-гриль, рецепт приготовления - Домашний

Лучшие рецепты на Домашнем: Овощи-гриль. Готовьте быстро и ... Это блюдо можно запечь на углях или приготовить дома в аэрогриле. Если готовите ...

Как почистить утюг от пригоревшей ткани в домашних условиях керамика
Можно ли использовать индукционную посуду на газовой плите
Как сделать рыбные консервы в мультиварке из речной рыбы в масле
Раскрыть / написать / или закрыть комментарии(ий)