Какую насадку блендера использовать для молочного коктейля

Рецепты протеиновых коктейлей | Автор топика: Iverson

Делимся рецептами протеиновых коктейлей.

Спорт (Bryga) Приготовление протеиновых коктейлей!

Коктейль № 1
- Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое.

Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером.

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.

Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.

Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

Коктейль №8
- 200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.

Коктейль №9
- 500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага.
Измельчить блендером.

Коктейль №10
- 250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.

Oleg (Maiya) Протеиновый коктейль с какао (вариант 1)

Состав:
Творог: 300г;
Молоко (обезжиренное): 200 мл;
Вода: 100-200 мл;
Какао: 1 ст.л.

Все как следует перемешать (можно воспользоваться миксером, блендером или простым венчиком). Приятного аппетита.

Коктейль с какао содержит:

Белок: 48 г;
Углеводы: 26 г;
Жиры: 0 г.
Энергетическая ценность: 320 ккал.

Протеиновый коктейль с какао (вариант 2)

Состав:
Творог: 300 г;
Соевое молоко: 300 мл;
Какао: 2-3 ст.л.;
Грецкий орех: 10 шт.
Кокосовая стружка: на кончике ножа.

Тщательно перемешиваем и можно пить.

Коктейль с какао содержит:

Белок: 62, 5 г;
Углеводы: 21 г;
Жиры: 36, 5 г.
Энергетическая ценность: 730 ккал.

Dima (Bethania) Молоко, яичный белок (или сывороточный протеин), банан, хлопья и все это в миксер))))

Pavel (Cowen) Протеиновый коктейль "Методом проб и ошибок"
Состав:
Молоко-250 мл.
1/2 лимона
Горсть кураги
Чайная ложка оливкового масла
Йогурт -100 гр.
1 яйцо
1 столовая ложка сахара
1 столовая ложка меда(варенья)

Все перемешать в блендере.

Max (BOO THANG) Посоветуйте пожалуйста коктели пить после трени или до? Я просто наченающий еще толком не чего не знаю

Boris (Peyisai) Подскажите какую камбинацую спортпита использовать

Devochka (Farzam) 5 белково-углеводных коктейлей. Супер рецепты!

Коктейль № 1
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль №4
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком. Измельчить блендером.

Коктейль №5
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Sergey (Medardus) Подскажите пожалуйста, я сам делаю себе протеин " 200гр-33% сливки + 4 яйца белка + 2 банана + 2 ст. ложки какао + 1ст. ложки меда " все збиваю в блендере. Как считаете поможет набрать вес? Пишити в личко, Спасиба

Devochka (Farzam) Клубничный протеиновый коктейль

Состав:

Творог: 200г;

Молоко (1, 5%): 200 мл;

Клубника: 100 г.

Взбиваем — вкусный и полезный коктейль готов.

Коктейль с клубникой содержит:

Белок: 34 г;

Углеводы: 26 г;

Жиры: 3, 8 г.

Энергетическая ценность: 282 ккал.

Khabib (Finis) Банановый коктейль
Банан:2 штуки
Творог:300г
Молоко:250г
3-4 яичного билка и одна ложка меда

Devushka (Liisa) Коктейли Чемпионов

Белковый коктейль от Железного Арни
У Шварцнеггера все просто: яйцо; два стакана молока; пол чашки мороженного; пол чашки молочного порошка.
Мелем в блендере до состояния однородной массы.

Коктейль от Джорджа Зангаса
Только свежие фрукты с 300-350 граммами сока или молока; пивные дрожжи (1-2 ч. л.); белковый порошок (2-3 мерных ложки); куриные яйца (2-3 штуки); лед (2-5 кубиков).
Сначала в блендере взбивают фрукты и молоко (сок), потом добавляют оставшиеся ингредиенты и мешают уже ложкой до кашеобразного состояния.

Протеиновая мощность Стива Ривза
2 ст. л. сухого молока; 400 мл апельсинового фреша; от 2 до 4 сырых яиц; банан; ст. л. меда; ст. л. желатина.
Все просто перемалываем в однородную массу.

Напиток Валентина Дикуля
100 грамм творога; 150 грамм сметаны; пару чайных ложек меда; 3 чайные ложки тертого шоколада.
Сначала заливаем сметану, потом насыпаем творог, затем только шоколад и мед.
Взбиваем блендером, достигая однородности коктейля.

Мгновенный коктейль для будущих чемпионов
Йогурт (450 г); обезжиренный творог (200 г); щепотку ванильного сахара; 7 табл. сахарозаменителя.
Йогурт, творог, растворенный в воде заменитель сахара (лучше всего "Сладис") и ванильный сахар смешивают в блендере и пьют коктейль свежим за 20 минут до начала дневной тренировки. Вообще днем употребляется независимо от режима.
Натуральный вкус и сбалансированное соотношение белков и углеводов подойдут для поддержания формы и легкоатлетических тренировок. Для тяжелых видов спорта этот коктейль не подойдет.

Oleg (Maiya) Несколько рецептов протеиновых коктейлей на дому

Коктейль из киви:
Соевое молоко - 300мл
Кефир 1, 5% - 200г
Киви - 1 шт
Мёд - 1-2 ст. ложки
Пищевая Ценность:
Калории - 265
Белок - 21г
Углеводы - 17г
Жиры - 10

Какао коктейль:
Творог - 300г
Вода - 100-200 мл
Обезжиренное молоко - 200мл
Какао - 1 ст. ложка
Пищевая Ценность:
Калории - 320
Белок - 48г
Углеводы - 26г
Жиры - 0

Малиновый коктейль:
Натуральный йогурт 1, 5% 200мл
Молоко - 200мл
Малина - 100г
Пищевая Ценность:
Калории - 224
Белок - 17
Углеводы - 23, 8
Жиры - 6

Мандариновый коктейль:
Соевое молоко - 400мл
Кефир 1, 5% - 125г
Мандарин - 2
Льяное масло - 1 чайная ложка
Пищевая Ценность:
Калории - 280
Белок - 21, 5
Углеводы - 18г
Жиры - 11, 5

Творог и паприка:
Творог - 400г
Вода - 200мл
Паприка (красная, желтая, зеленая) - 150г
Пищевая Ценность:
Калории - 310
Белок - 54
Углеводы - 16, 5
Жиры - 0

Клубничный коктейль:
Молоко 1, 5% - 200мл
Зернистый творог - 200г
Клубника - 100г
Пищевая Ценность:
Калории - 282
Белок - 34г
Углеводы - 26г
Жиры - 3, 8г

Max (BOO THANG) Банан-какао:
200 гр творога
2 чайных ложки перемолотого грецкого ореха
2 чайных ложки меда
300мл молока
50 гр овсяных хлопьев
1 банан
Ст. ложку какао

Метки: Какую насадку блендера использовать для молочного коктейля

Готовим в домашних условиях молочный коктейль.

Как правильно выбрать блендер для приготовления коктейлей или ...

Как приготовить густой молочный коктейль | HelpSet.ru

какой насадкой для блендера вы делаете молочный коктейль и в чем? | Автор топика: Эдуард

попробывал венчиком, у меня через бленд. стакан все выливается!!!

Анатолий  молоко с бананом взбиваю такой насадкой в литровом пластиковом мерном стакане

Руслан блендер - моя мечта))

Евгений Погружной насадкой. В кастрюле, как правило, семейство у меня большое, посудину приходится выбирать побольше.. . :) У меня дети сами коктейли готовят.

Валерий Я коктейль миксером взбиваю ((

Геннадий) Блендер подразумевает режущую измельчающую насадку, остальные насадки имеют другое название! Молочный коктейль делается именно блендером, а не взбивается венчиком миксера!

Степан У меня блендер со стеклянной чашей Панасоник. Делала молочный коктейль. Чаша литровая. Наполнять нужно до половины.

Кирилл Стакан, конечно. Ну не заполняйте его на столько, что б выплескивалось. И вся недолгА.

Сладкие истории 4. Молочный коктейль - YouTube

Готовим в домашних условиях молочный коктейль. ... Как приготовить молочный коктейль по рецепту, который используют в кафе, ...

Рецепт: Молочный коктейль - Готовим дома

Vichca, чтобы была пена надо взбивать коктейль, используя миксер. ... сахарный раствор, сваренный с каким либо фруктово-ягодным ингредиентом (в основном). ... Я недавно купил блендер и не мог понять почему мой коктейль ...


Как варить язык говяжий вкусно в мультиварке
Блендер Филипс не работает измельчитель что делать
Как выбрать парогенератор с утюгом для дома
Раскрыть / написать / или закрыть комментарии(ий)