Соковыжималка для овощей и фруктов как выбрать цена шнековая

Условное голодание методом Марвы Оганян. Резюме. | Автор топика: Jessamyn

Запись опубликована Hello, Julia!.

You can comment here or there.

Поскольку описание голодания разбросано у меня по всем постам, решила написать подитог со списком всего необходимого.

Прежде всего, важно  точно понимать — зачем вы это делаете? Если ответа на этот вопрос нет или он звучит пространно — купить книгу Экологическая медицина, прочитать, послушать лекции Марвы Вагаршаковны, изучить вопросы естественного питания. Если мотивация недостаточная или вы вообще не понимаете зачем и как это делается, то голодание превратиться в муку и срывы гарантированы.

Если вы всё-таки решились — выберите колличество дней голодания — 7, 14, 21 или36 или 42 дня. Учтите, что выход из голодания может показаться вам продолжением голодания, если до этого ваше питание было общепринятым ГОСТу. Что происходит с организмом?

Выводятся мёртвые шлаковые ткани, готовится почва для восстановления здоровья, то есть синтеза здоровых, молодых клеток и тканей взамен старых, неполноценных и в прямом смысле токсичных, отравляющий сердце, почки, лёгкие и нервную систему.

Что понадобится на время вашего голодания.

Техника:

1.

Соковыжималка для цитрусовых — советую выбирать либо механическую простую или же электрическую, мощностью не менее 80-100 ватт.

2. Соковыжималка для овощей и фруктов. Это может быть обычная соковыжималка или же шнековая, что конечно же лучше, поскольку при выдавливании через шнек (шнек — спираль, как в мясорубке) сок не нагревается, а значит окисление происходит медленнее и сок сохраняет больше полезных веществ.  Единственный недостаток шнековых соковыжималок — цена. Однако вы можете выбрать совсем простую ручную модель типа Lexen.

3. Блендер — понадобится при выходе из голодания ля приготовления зелёных коктейлей. Советую не пренебрегать этим пунктом и более того, купите сразу хороший надёжный блендер мощностью не менее 1000 ватт и с большой чашей не менее 2л. Пусть зелёные коктейли станут постоянными в вашем рационе и особенно в рационе детей. Это очень вкусно и полезно.

4. Ирригатор для полости рта — совершенно необязательный пункт. Но если есть возможность — очень рекомендую приобрести. Пригодится не только на время голодания, но и в повседневной жизни.

Инструменты:

1. Чашка Эсмарха №3 (на 2 литра). Лучше брать чашку побольше.  Также для промывания кишечника нужна морская соль и сода. На 2 литра воды 1 ч.л. соды и 2 ч.л. соли.  Вода должна быть тёплой — 38 градусов примерно.

2. Мягкая зубная щётка и ополаскиватель для полости рта. Щёткой вы будете счищать налёт с языка (он образуется постоянно и разных цветов, не пугайтесь, это естественно при очищении). Вместо ополаскивателя можно воспользоваться водой с морской солью (чайная ложна на литр).  Чаще всего язык покрывается толстым белым налётом.  Потом он может становиться зеленоватым и даже коричнево-чёрным. Ощущается горечь во рту, тошнота. Может быть рвота вследствие забрасывания в желудок из печени шлаков, не успевающих пройти в кишечник.  Для избежания этого следует ежедневно проводить промывание кишечника.

3. Термос — лучше побольше. Можно заменить какой-то ёмкостью с крышкой. Нужно для заваривания отвара.

Препараты и травы:

1. Сульфат магния — 50г. Слабительно, необходимо для вхождения в голодание.  Разводится в стакане воды. Лучше пить через трубочку, вкус противный.  Если есть язва или эррозивный гастрит нужно заменить сульфат магния на касторовое масло ( взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку) или отвар травы сенны (2 ст л/300 мл). Очищение можно провести один, два или три раза, в зависимости от зашлакованности организма. Делает это с целью очистки лимфы, межтканевой жидкости, печени и кишечника.

2. Травы для отвара — подбираются таким образом, чтобы проводилась одновременная сичтка дыхательной, пищеварительной и выделительной систем организма.

-душица

- мелиса

- подорожник

- мать и мачеха 

- чабрец

- тысячелистник

- ромашка

- репешок

-спорыш

- полевой хвощ

-шалфей

- крапива

- пустырник

-цветы календулы

- корень валерьяны

Травы лучше покупать в рассыпном виде, высыпать их в один большой мешок и перемешать. Брать 4-6 столовых ложек готовой смеси трав, заварить в 3 литрах воды при 60 C в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час. Траву процедить и отжать. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона.

Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!

Пить каждый час. Всего отвара нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора отвара и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина.

Зачем добавлять мёд и лимон? Это делается с целью ощелачивания внутренней среды организма и обеспечения тканевого питания при отсутствии пищеварения. Таким образом предотвращается наступление ацидотического криза, возникающего вследствии распада неполноценных зашлакованных белковых структур в организме человека, испытывающего каждодневный стресс на работе и живущего в условиях загрязненной атмосферы гоорда. Так что, ещё раз подумайте, прежде чем голодать на воде или практиковать длителное сухое голодание.

3. Лимоны — 10кг.

4. Мёд — 4л.

5. Грейпфруты и апельсины — по 2 ящика каждых (в ящике по 16 кг примерно) — лучше закупать на овощной базе.

6. Мелкое сито для процеживания сока.

Когда всё готово, ваш распорядок дня будет выглядеть следующим образом.

- Подъём в 6-7 утра. Промывание кишечника 6л раствора соли и соды в воде. Всего делается три клизьмы по 2 литра каждая.  Проводить процедуры следует в коленно-локтевой позе. Удачи

- Тёплый душ 15-40  минут.

- Стакан воды или отвар с мёдом и лимоном. Пишу про воду, потому что я не могу начать день без стакана воды,  но если у вас таких пунктиков нет, смело начинайте пить отвар. Его можно брать с собой на работу в термосе в более концентрированном виде и разбавлять водой.  Не забывайте про мёд и лимон, это важно. Лимонный сок можно сделать на 2-3 дня сразу и хранить в холодильнике.

- По возможности занимайтесь спортом, если позволяет физическое состояние. Отвлечься от мыслей о голоде помогают прогулки, бег, кино. Не зацикливайтесь на лишении себя еды. Слушайте свой организм, привыкайте к новым ощущением, задумайтесь о своём будущем питании после выхода из голодания. Смотрите видео, читайте форумы, познавайте новое.  Медитируйте! Только не собирайте рецепты выпечки, которой вы жаждите налопаться после окончания голодания

- Отбой в 9-10 часов. Полноценный сон очень важен! Сделайте всё возможное, чтобы спать не менее 8 часов. Существует миф, будто сыроеды спят по 4 часа. Это редкие исключения обусловленные индивидуальными особенностями организма.  Исторически человек спит ночью, а имеено с заходом солнца засыпает и с восходом встаёт. Не стоит пренебрегать этой эволюционной привычкой.

- Не расстраивайтесь, если не получилось голодать запланированное количество дней. Плавно выходите из голодания, если мысли о еде становятся навязчивыми и невыносимыми.  Повторите голодание через три месяца.

- С середины курса можно вводить соки. Так, если ваш курс 7 дней, соки можно пить на 4й день голодания. Если 21 день, то можно на 11 день. Начинать следует с сока грейпфрута и апельсина. Сок нужно процеживать! Пить цитрусовые соки 4 дня, после можно вводить другие фрукты и овощи: яблоко, морковь, зелень, огурцы, кабачки, свекла, виноград, груши. Фрукты с овощами лучше не смешивать, за исключением яблочного сока.

Варианты сочетаний:

1. Морковь, свекла, капуста.2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.3. Морковь, свекла, помидоры.4. Апельсин и грейпфрут.5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.6. Арбузный сок.7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.8. Яблоко и тыква или кабачок.9. Капуста.

ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ

Важно правильно и постепенно выходить из голодания. Начинайте пить соки с мякотью, есть мягкие фрукты или делать пюре из них. Через 4-5 дней добавляйте овощные салаты. Слушайте свой организм, не ешьте много — по 150-200 грам за один приём пищи. Старайтесь соблюдать режим питания (10, 14, 18).  Постепенно добавляйте в салаты зелень.  Постарайтесь не заправлять салаты маслом, только сбрызните соком лимона.  Я немного солю салаты, очень хочется солёного!

Вы также можете делать зелёные коктейли — это просто чудо! Это полезно, это вкусно, это идеальная пища для детей.

Выход из голодания должен длится столько, сколько длилось ваше голодание. После этого постепенно добавляйте овсянку и гречку запаренные, не варёные.  Далее советов по питанию не пишу, поскольку каждый сам выбирает свою диету. Кто-то успешно переходит на сыроедение, кто-то становится вегетарианцем или практикует веганство.

Мой личный совет — любите и берегите природу, избавьтесь от зависимостей — кофе, алкоголь, сигареты, не ешьте друзей наших меньших, больше гуляйте и обязательно найдите свой спорт, будь то бег, йога, пилатес, бодифлекс, тренажёрный зал — двигайтесь, движение — это жизнь!

Всем здоровья!

 

Метки: Соковыжималка для овощей и фруктов как выбрать цена шнековая

"Доверяй, но проверяй": Как выбрать соковыжималку

Соковыжималка для твердых овощей и фруктов | Автор топика: Полезные


Соковыжималка для твердых овощей и фруктов

Виды соковыжималок для твердых овощей и фруктов?

Перемолоть и отжать сок с твердых плодов под силу трем видам соковыжималок: центрифужной, шнековой и прессовой.

Центрифужная соковыжималка для твердых овощей и фруктов – это самый популярный вид прибора для получения свежих соков.

Работает устройство следующим образом: сначала кусочки плода попадают на лезвие, где они измельчаются. Отжим сока происходит через мелкое сито благодаря работе центрифуги. Выжимает сок такая соковыжималка быстро и качественно. Однако недостаток все же имеется: в процессе сок немного нагревается, следовательно, окисляется и утрачивает часть витаминов. К тому же подобные приборы производят при работе значительный шум. Для отжима цитрусовых такие приборы не подходят.

Шнековая соковыжималка для твердых овощей и фруктов – это один из лучших вариантов. При ее работе сок выжимается за счет перетирания кусочков плодов в цилиндрической камере шнеком. В самом процессе отжимаемый сок не нагревается и, конечно, не окисляется, а значит вкусовые качества получаемого напитка – выше всех похвал. К «плюсам» шнековых соковыжималок также можно отнести:

низкий уровень шума;
большой диапазон разрешенных продуктов (в том числе цитрусовые, злаки, орехи);
высокая производительность.

Из прессовой соковыжималки для твердых фруктов и овощей сок получают путем создания давления гидравлическим прессом. В итоге получается великолепный напиток с сохраненными витаминами и питательными веществами. Правда, работать с таким устройствам нелегко – необходимы сильные мужские руки.

Лучшие соковыжималки для твердых овощей и фруктов

В магазинах техники предоставляется широкий модельный ряд от производителей на любой кошелек. Покупателю лишь остается выбрать из многообразия модель, которая будет отвечать требованиям во внешнем виде, цене и техническим параметрам.
Высший ценовой спектр представлен центрифужными соковыжималками от Maximix, Kenwood. Любителям немецкой надежности понравятся соковыжималки для твердых овощей и фруктов Bork, многофункциональные, выполненные в оригинальных цветовых решениях. Средний уровень занимают приборы от Moulinex, Zelmer, Braun, Panasonic. Также отличные отзывы соковыжималка для твердых овощейпотребителей о приборах от Bosch. Если вы предпочитаете покупать прибора «два-в-одном», обратите внимание на Phillips. Помимо стационарных соковыжималок (например, Philips Juicer) компания предлагает оригинальное решение – соковыжималку с блендером (Philips HR-1840). Бюджетные приборы с центрифужным методом отжима представлены Vitek, Scarlett, Vitesse, Polaris, VES.
Ассортимент шнековых соковыжималок нельзя назвать узким. Однако их разнообразие все-таки меньше по сравнению с модельным рядом центрифужных устройств. Среди шнековых соковыжималок популярны изделия от Cuchen, Oursson, KitchenAid, Rewwel, Tribest, Feel Green. Прессовые модели соковыжималок представлены брендами Torchetto, PowerGreen, Welles, Marcato, Jasna, Frosty.

http://womanadvice.ru/sokovyzhimalka-dlya-tverdyh-ovo.. #техника

Как правильно приготовить курицу гриль в домашних условиях
Как пожарить курицу с картошкой в аэрогриле
Как сделать осушитель воздуха для компрессора своими руками
Раскрыть / написать / или закрыть комментарии(ий)