Как сделать коктейль без миксера и блендера

ЖИВЕМ КРАСИВО, ВКУСНО, ВЕСЕЛО. Присоединяйтесь!!! | Автор топика: Makeda


РЕЦЕПТЫ МОЛОЧНЫХ И ДРУГИХ КОКТЕЙЛЕЙ.
Кто откажется от вкусного молочного коктейля в жаркую пору? Рецепты самых вкусных коктейлей на основе молока, ягод и мороженного специально для вас.


Молочный коктейль с мороженым
-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Необходимые продукты:

450 грамм молока;
1 стаканчик мороженого «Пломбир»;
70 грамм варенья (малинового, вишневого, клубничного, абрикосового или персикового);
Как сделать молочный коктейль:

В емкость блендера вылейте все молоко, указанное в рецепте, добавьте немного подтаявшее мороженое, освободив его от стаканчика, и продолжайте взбивать в течение двух минут.

Чтобы приготовить коктейль при помощи миксера, то лучше использовать для этого любую глубокую емкость.
Теперь пришло время добавить любое варенье, и снова взбейте блендером еще на протяжении одной минуты. Осталось достать подходящие бокалы, вылить в них приготовленный молочный коктейль в блендере и поместить трубочки.

Молочный коктейль с бананом
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Необходимые продукты:

10 грамм меда;
1 крупный банан;
300 грамм молока;
230 грамм мороженого ванильного;
Щепотка молотой корицы;
Как приготовить молочный коктейль с бананом:

Чтобы приготовить домашний молочный коктейль, прежде всего, необходимо очистить банан от кожицы, порезать кусочками и выложить в емкость для блендера. Из мороженого удалить вафельные стаканчики, порезать его крупными кусочками и добавить к банану.

Теперь к остальным ингредиентам необходимо добавить молоко, жидкий мед и щепотку молотой корицы. Взбить все содержимое на протяжении нескольких минут, подавать молочный коктейль дома предварительно разлив по бокалам и поставив разноцветные трубочки.

Домашний молочный коктейль с мороженым и бананом
-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Необходимые продукты:

120 грамм шоколадного мороженого;
400 грамм молока топленого;
2 ложки какао;
1 спелый банан;
Приготовление:

Чтобы у вас получился рецепт молочного коктейля в домашних условиях, топленое молоко влейте в глубокую емкость и смешайте с двумя ложками какао.
Все содержимое поместите на средний огонь, и все время, помешивая ложкой, чтобы быстрее разошлись комочки какао, все содержимое доведите до кипения.

Приготовленную молочно-шоколадную смесь нужно остудить и вылить в емкость для блендера. Сюда же нужно добавить очищенный и порезанный кусочками банан. Все содержимое продолжайте взбивать до того момента, пока бананы не превратятся в однородную смесь.

Теперь пришло время добавить в коктейль порезанное мороженое и снова взбить все компоненты до образования однородной смеси. Банановый молочный коктейль нужно разлить по подготовленным бокалам и можно подавать к столу.

Молочный коктейль с клубникой
-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Необходимые продукты:

130 грамм мороженого сливочного;
2/3 стакана молока;
10 спелых ягод клубники;
Как сделать молочный коктейль в домашних условиях:

Чтобы приготовить молочный коктейль с мороженым рецепт в домашних условиях нужно немного растопить мороженое при комнатной температуре. Помыть ягоды клубники, удалить все плодоножки и немного просушить. Молоко налить в высокий стакан и оставить при комнатной температуре.

В емкость для блендера нужно залить стакан молока, добавить ягоды клубники и немного подтаявшее мороженое. Все добавленные компоненты необходимо взбить при помощи блендера до образования однородной смеси. Если вдруг приготовленный коктейль получился густым, вы можете добавить в него еще немного молока.

Молочный коктейль в домашних условиях с мороженым и вишней
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Необходимые продукты:

130 грамм свежей вишни;
150 грамм мороженого сливочного;
500 грамм молока;
1 ложка пудры сахарной;
Как сделать молочный коктейль дома:

Чтобы приготовить молочный коктейль с мороженым рецепт первым делом необходимо промыть в проточной воде спелую вишню и аккуратно удалить из ягод косточки. В чашу для блендера вылить молоко, после чего добавить мороженое и хорошенько взбить все содержимое до образования однородной смеси. Теперь необходимо добавить очищенную вишню снова взбить блендером. Подавать коктейль к столу, можно добавив кубики льда.

Молочный коктейль с мороженым и кофе
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Необходимые продукты:

35 миллиграмм крепкого черного кофе;
3 шарика ванильного мороженого;
200 грамм молока;
2 кубика льда;
1 кусочек шоколадного печенья.
Приготовление:

Чтобы приготовить молочный коктейль в домашних условиях необходимо в емкость для блендера влить приготовленный черный кофе и все молоко, после чего добавить слегка подтаявшее мороженое. Все добавленные компоненты следует хорошенько взбить до получения однородной жидкости. Разлить приготовленный молочный напиток по бокалам, добавить по одному шарику любимого мороженого и присыпать измельченным шоколадным печеньем.

Молочный коктейль с какао и вишней
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Необходимые продукты:

150 грамм молока;
1 ложка какао;
1 ложка сахара;
60 грамм мороженого;
100 миллиграмм вишневого сока;
Щепотка молотой корицы;
Как приготовить молочный коктейль с мороженым:

Приготовить какао из молока, ложки какао и сахара, после чего напиток остудить при комнатной температуре. В вишневый сок все время помешивая влейте какао. Приготовленный напиток разлейте по стаканам, выложите по одному шарику мороженого и присыпьте сахаром и щепоткой корицы молотой.

Молочный коктейль без мороженого с малиной
----------------------------------------------------------------------------------------------------

Необходимые продукты:

800 грамм молока;
2 банана;
300 грамм спелой малины;
Приготовление:

Чтобы приготовить молочный коктейль из молока очистите бананы от кожицы, порежьте кусочками и взбейте вместе с малиной при помощи блендера на протяжении нескольких минут. После чего к взбитым фруктам нужно добавить охлажденное молоко и снова хорошенько взбить, разлить по подготовленным бокалам и можно подавать к столу. Если у вас много малины, обязательно попробуйте приготовить кисель из малины.

Классический молочный коктейль
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Необходимые продукты:

120 грамм любого мороженого;
500 грамм молока;
Сахар по вкусу.
Как сделать молочный коктейль с мороженым:

Налейте в блендер предварительно охлажденное молоко и добавьте сахар по вкусу. Теперь добавьте в блендер любое подтаявшее мороженоепо своему вкусу. При помощи блендера взбейте все содержимое до получения однородной массы и появившихся на поверхности воздушных пузырьков. Приготовленный напиток следует разлить по бокалам и можно подавать вместе с трубочками.

Шоколадный молочный коктейль
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Необходимые продукты:

10 грамм кипятка;
180 грамм молока;
1 ложка какао;
100 грамм мороженого;
½ стакана газированной воды.
Как приготовить молочный коктейль рецепт с фото:

В небольшой емкости необходимо смешать сахар и какао порошок. Теперь в какао нужно добавить кипяток и хорошенько перемешать все содержимое. Смешайте молоко с мороженым при помощи блендера и разлейте по стаканам. Понемногу добавьте в напиток газированную воду, перемешайте все содержимое. Добавьте приготовленный шоколадный сироп, только добавлять нужно аккуратно, чтобы не исчезла образовавшаяся пена. Приготовленный коктейль необходимо перемешать длинной ложкой и можете подать своим гостям.
#рецепты

Метки: Как сделать коктейль без миксера и блендера

Подписывайтесь на мой канал, и ставьте оценку like или dislike!!! Вот ссылка на мою группу ВКонтакте: ...

Молочный коктейль БЕЗ миксера или блендера за 5 минут ...

10 ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! | Автор топика: Elisio

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.

Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.

Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.

Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.

Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.

Программы (Abishag) Несколько рецептов коктейлей!

Белково-углеводные коктейли: Рецепт 1

Состав: сухое молоко - 25г, молоко - 125г, черника - 2 столовые ложки, сок из половины лимона, сахар или мёд - 2 чайные ложки.

Все ингредиенты перемешать и применять в питании после тренировки.

Белково-углеводные коктейли: Рецепт 2

Состав: cухое молоко - 40г, творог - 60г, молоко - 5 столовых ложек, половина банана, 1 чайная ложка сахара или мёда, лимонный сок по вкусу.

Сухое молоко развести в молоке, смешать с творогом, добавить сахар(мёд) и мелко нарезанный или протёртый банан, добавить лимонный сок.

Принимать на десерт в питании и непосредственно после тренировки.

Белково-углеводные коктейли: Рецепт 3

Состав: сухое молоко - 40г, простокваша(любой кисломолочный напиток) - 1 стакан, мёд - 2 чайные ложки, молоко - 1 стакан, растворимый кофе - 2 чайные ложки.

Растворить сухое молоко в простокваше, добавить все остальные ингредиенты и смешать с молоком.

Принимать после нагрузки, как дополнительное питание.

Белково-углеводные коктейли: Рецепт 4

Состав: сметана 10-15% - 1 стакан, молоко - 1 стакан, бананы - 2шт, яйца - 3шт, шоколад или сироп - 2 чайные ложки.

Программы (Abishag) Независимо от ваших целей в фитнесе, употребление белковых коктейли это один из лучших способов поддержки здорового образа жизни. Для того, чтобы получить максимальный эффект от тренировок, важно снабдить мышцы необходимыми белками и углеводами.

Попробуйте приготовить эти вкусные протеиновые коктейли в домашних условиях.
Рецепт №1. Послетренировочный протеиновый коктейль

Этот протеиновый коктейль отлично подходит для восстановления после интенсивной кардио или силовой тренировки! В коктейль включены необходимые белки и полезные углеводы для поддержания мышечного восстановления. Мед и корица – это те продукты которые спортивные диетологи настоятельно рекомендуют добавлять в каждый послетренировочный коктейль.
Половина банана
1 столовая ложка мёда
1 столовая ложка молотой корицы
1/4 стакана замороженной черники
1 мерная ложка сывороточного протеина
Залить все обезжиренным молоком
Рецепт №2. Диетический белковый шоколадный коктейль

Полезный коктейль приготовленный в домашних условиях, который утолит вашу тягу к сладкому, не отходя от стандартной фитнес и бодибилдинг диеты.
2 столовые ложки натурального арахисового масла
1 банан
1/2 стакана обезжиренного молока
Горсть измельченного льда
1 мерная ложка шоколадного сывороточного протеина
Долейте сколько необходимо воды
Рецепт №3. Антиоксидантный протеиновый коктейль

Данный вариант будет хорош, независимо от ваших целей. Антиоксидантные и витаминные компоненты прекрасно подходят для поддержки любого образа жизни.
1/4 стакана замороженной черники
1/4 чашки замороженной клубники
1/4 стакана обезжиренного йогурта
1/2 чашки гранатового сока
1 мерная ложка сывороточного протеина
Рецепт №4. Протеиновый коктейль для завтрака

Если вы хотите употребить протеиновый коктейль в качестве завтрака, тогда Вам подойдет этот вариант. Данный белковый коктейль зарядит Вас полезными и здоровыми элементами, что так необходимо в начале дня.
1/2 стакана обезжиренного молока
1/4 стакана обезжиренного йогурта
1 банан
1 столовая ложка мёда
1/4 стакана овсяных хлопьев
1 мерная ложка сывороточного протеина
Рецепт №5. Экзотический протеиновый коктейль

Еще один экзотический и вкусный способ удовлетворить свои потребности в белке.
1/4 стакана кокосового молока
1/4 стакана обезжиренного йогурта
1/4 чашки ананасового сока
1/2 чашки замороженных кусков ананаса
Горсть колотого льда
1 мерная ложка сывороточного протеина
Рецепт №6. Тропический жиросжигающий протеиновый коктейль для похудения

Просто добавьте 1 мерную ложку сывороточного протеина или казеина в ранее описанный жиросжигающий коктейль.

Все эти варианты белковых коктейлей приготовленых в домашних условиях, идеально впишутся в вашу диету для наращивания мышечной массы или диету для сжигания жира.

Программы (Abishag) Гейнер в домашних условиях

Гейнеры (белково-углеводные коктейли) используют реже протеиновых коктейлей. Одна из причин - более высокая цена на гейнеры (если учитывать только протеиновую составляющую, кроме того гейнеры не только поддерживают достаточный уровень белков, но и при неумеренном употреблении могут вызывать заметное увеличение жировых накоплений.

Гейнеры оказывают положительный эффект при использовании перед занятиями ( за 40 мин) и после через 30 мин ( белково-углеводное окно ). Это хорошо сказывается на работоспособности, восстановлении и поддержании уровня протеинов. Главное следите за объемом – к началу тренировки желудок не должен быть нагружен.
Можно приобрести гейнер, а можно сделать свежую смесь дома из НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ

Примеры гейнеров –

Молоко - 150 гр
Творог маложирный – 100 гр
Банан – половина
Сок половины лимона
Мед (джем, сахар)-1стол ложка

еще-

молоко – 200 гр
Творог – 50 гр
Белок 1 яйца (вареного)
Ягоды – 40 гр
Мед ( сахар) – 1 стол ложка

Еще было бы неплохо мальтодекстрин добавить, но это уже покупать нужно))

Программы (Abishag) Рецепты протеинового коктейля

►Классический белковый для ваших мышц
- молоко – 350 мл.
- творог – 100 гр.
- белок яйца (вареного) – 4 шт.
- банан – 1 шт.
- оливковое масло (холодный отжим) – чайная ложка.
- мед – 2 столовых ложки.

Итого, протеинов – 45 грамм, объем около 650. Все продукты тщательно смешать в миксере.
Немного измените пропорции, чтобы коктейль подошел по вкусу лично вам.

►Белковый коктейль Т-72
- кефир 200 мл.
- сухое молоко - 60 гр.
- варенье – столовая ложка
- сахар – чайная ложка

Сахар скоро даст энергию, затем варенье поддержит ее. Протеинов содержится 25 гр.
Общий вес – 280. Как и в танке Т-72 все просто и надежно.

►Протеиновый фитнес “шейк” для женщин
- апельсиновый сок – 200 мл.
- обезжиренный творог – 50 гр.
- банан – половина (для эндорфинов)
- шоколад или какао – 25 грамм (тоже для гормонов радости)
- варенье – чайная ложка

Белки – 10, общий объем – 330 мл. Пейте на здоровье!

Программы (Abishag) Протеиновый коктейль в домашних условиях

Задача белковых коктейлей – удерживать постоянно высокий уровень протеинов в организме, что является необходимым условием стабильного роста мышц спортсмена.
Наиболее удачное время для их приема – за 40 минут до тренировки и через 30 минут после нее (белково-углеводное окно).

Поскольку протеиновый коктейль должен быть ПОЛНОСТЬЮ усвоен до занятий, стоит внимательно отнестись объему смеси, усвояемости ингредиентов и температуре готового напитка. Температура коктейля должна быть близка к 37 градусам, что заметно ускорит работу желудка. Объем не более 300 грамм. Молоко в составе протеиновой смеси, возможно придется заменить на кефир или сок – если есть проблемы с усваиванием молочного сахара.

Протеиновый коктейль через 30 минут после занятий – самое полезное средство для мышечного роста. Это время, когда тело нуждается в белках и углеводах в наибольшей мере, когда поступившие белки приносят наибольший анаболическй
эффект.

Возможно, в первое время будет трудно заставить себя принимать коктейли после силовой нагрузки, но через какой-то период вы перейдете на новый режим и станете испытывать чувство голода сразу же после тренировки.

Состав домашнего протеинового коктейля

Компоненты подбираются так, чтобы белков было 15-25 грамм, немного углеводов и витаминов, а жидкости бы хватило для обеспечения желаемой консистенции (примерно как сметана).
База – молоко, кефир или сок (лучше кислый) – 200 мл.
Белки – творог, сухое молоко, яйцо – всего до 100 грамм.
Углеводы – варенье, мед или сахар – 15 грамм. Присутствие в протеиновом “шейке” сахаров не только улучшит его вкусовые свойства, но и самое главное – спровоцирует выброс инсулина, что ускорит усвоение питательных веществ. Если же загрузите больше 20ти грамм сладостей, то у вас получится белково-углеводный коктейль – гейнер.
Витамины – обычно половина банана, ягоды или фрукты - по желанию.
Жиры (необязательный компонент) – можно добавить чайную ложку растительного масла. Поскольку оливковое масло, в отличие от других, не связывает тестостерон, то стоило бы рекомендовать именно его. Этот компонент будет полезен в протеиновом коктейле после тренинга.

►Творог - желательно обезжиренный для быстрого усвоения
►Яйцо – обязательно вареное (во избежание инфицирования). Одно яйцо можно использовать целиком, если больше – то желтки лучше удалить. Вообще, желток имеет много полезных веществ, необходимых для синтеза мужских гормонов, но присутствие тяжелого холестерина обязывает нас ограничить употребление этой части яйца в больших количествах.

Программы (Abishag) Напитки от чемпионов:

Коктейль Арнольда Шварцнегера

- 2 стакана молока; 1/2 чашки обезжиренного молочного порошка; 1 яйцо; 1/2 чашки мороженого. Способ приготовления. Смешайте все компоненты в миксере до однообразной консистенции.

Коктейль Джорджа Зангаса

- 300-350 г цельного молока или фруктового сока; 2-3 целых яйца; свежие фрукты (бананы, ягоды); 1-2 чайные ложечки пивных дрожжей; 2-3 мерные ложки протеинового порошка; 3-4 кубика льда. Способ приготовления. Взбить в миксере молоко (сок) с фруктами, затем добавить оставшиеся ингредиенты и смешать до однообразной консистенции.

"Напиток Мощности Стива Ривза"

-смешать в миксере 400 граммов выжатого апельсинового сока; 1 столовая ложка желатина;1 столовая ложка меда; 1 банан; 2-4 сырых яйца; 2 столовые ложки сухого молока.

Коктейль Валентина Дикуля

- 150 г сметаны; 100 г творога; три чайные ложки мелко накрошенного шоколада; 1-2 чайные ложки меда Способ приготовления. В следующем порядке заложить в миксер компоненты: сметана, творог, шоколад, мед. Взбить до однообразной консистенции.

Конечно более эффективны будут коктейли с протеиновым порошком, но не стоит злоупотреблят ими, т.к это может повредить вашему здоровью.

Программы (Abishag) Банановый коктейль с медом и корицей
62 ккал/100 гр

Ингредиенты:
1 банан
150 мл молока (обезжиренного)
150 г натурального йогурта
1 ч л прозрачного меда
щепотка корицы

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.

Dmitry (Hiresh) а разве в банане нет углеводов? и йогурты часто с сахаром, что-то даже не припомню йогурта с сахарозаменителем, а без всего йогурт кислый, лучше уж ряженку!

Dmitry (Hiresh) от себя предложу такую вкусняшку, сливы (без косточек, без кожи) + молоко и 50 гр мороженного и взбить. Несмотря на чудовишное сочетание получается вкусно, мало калорий, витаминов больше чем в банане.

Violetta (Trysta) Добрый день! Я предлагаю Вам и Вашему клубу дополнительный доход(или собственное потребление).К Вашему вниманию, хочу предложить коктейли(белково-витаминные), супы для снижения веса собственным путем, батончики(перекусы, с низким гликимическим индексом), витаминно-минеральные комплексы для женщин, для мужчин, омегу-3.Продукция сертифицирована и пользуется спросом у спортсменов Швеции и России.Если Вас это заинтересовало, пишите, отвечу на все вопросы.заранее спасибо.

Salim (Lavern) Программы,

Dmitry (Hiresh) 100грам творога...500мл молока...банан...чайная ложка меда...4 вареных яйца...орешки...корица...тертый шоколад...сухое молоко... эксперементируйте!

Axe (Weller) )))

Как сделать молочный коктейль дома - лучшие рецепты

28 янв 2015 ... Рецепты и советы, как сделать вкусный молочный коктейль дома ... самую быструю скорость взбивания на миксере или блендере ... Мне нужен коктейль с бананом и яблоком но без мороженого без миксера без ...


Как правильно вставить нож в мясорубку фото
Как убрать след от утюга с черной юбки
Как использовать кондиционер для белья при ручной стирке
Раскрыть / написать / или закрыть комментарии(ий)