Как пожарить форель на сковороде гриль

ВАШИ РЕЦЕПТЫ: | Автор топика: Angeles

Форель (Godelva) Как приготовить Рибай

Охлажденные стейки достаньте из холодильника за 30 минут до начала приготовления, чтобы они прогрелись в естественных условиях до комнатной температуры.

Начинать жарку нужно на максимальном прогреве сковороды, поперчив и посолив мясо непосредственно перед началом процесса. Жарить по 1 минуте на каждой стороне, меняя ориентацию полос гриля, затем уменьшить нагрев и довести до готовности на каждой стороне согласно нижеуказанному времени: Rare по 1 минуте; Medium rare - по 2 минуты; Medium - по 3 минуты; Medium well - по 3, 5-4 минуты; Well done - бессмысленно. После приготовления положите на стейк маленький кусочек сливочного масла и накройте тарелку фольгой, чтобы стейк "отдохнул" в течение 10 минут

Форель (Godelva) Как приготовить Ти-Бон стейк
Огромный стейк ти-бон (T-Bone) получил свое название за Т-образную косточку, которая разделяет в нем два разных вида мяса. С одной стороны располагается филейное мясо тонкого края (стриплойна), обладающее самым выраженным говяжьим вкусом.

А с другой, уникально нежное и самое изысканное мясо средней части вырезки. Стейк ти-бон очень похож на портерхаус. Он почти такой же тяжелый и такой же сытный, но в нем часть вырезки меньше, чем в портерхаусе, так как ти-бон вырезается ближе к передней части туши, где отруб вырезки сужается.

Доставать охлажденные стейки из холодильника нужно не менее, чем за 30 минут до начала приготовления, чтобы они прогрелись в естественных условиях до комнатной температуры. Начинать жарку нужно при максимально возможной температуре гриля, поперчив и посолив мясо непосрердственно перед началом процесса. Жарить по 1-2 минуты на каждой стороне меняя ориентацию полос гриля, затем доводить до готовности на меньшем огне. Ти-бон наряду с Портерхаусом - наиболее сложный для домашнего приготовления стейк, поскольку в нем присутствует косточка и это несколько затрудняет прилегание мяса к сковороде. Ти-бон лучше готовить на гриле. Однако этот стейк - хорошая возможность попробовать мясо сразу двух видов: нежную вырезку и стриплойн.

Юлия-Дары (Bedros) Испанская tortilla с креветками и цуккини

Ингредиенты:
4 больших яйца
• 200 г чищеных креветок
• 2 небольших цуккини (300 г)
• 2 небольшие луковички-шалот (или одна средняя)
• укроп, лимонный перец, щепотка шафрана, специи по вкусу
o Потереть цуккини на крупной терке
o Мелко порезать лук-шалот и прижарить на 1 ч.л. оливкового масла
o Добавить половину тертых цуккини (отжав сок) и еще подержать на огне 2- 3 минуты. Снять с огня.
o Взбить яйца с половиной (сырых) тертых цуккини, добавить поджаренную смесь посолить поперчить, добавить специи по вкусу, тщательно перемешать и вылить на горячую сковороду с растопленным маслом
o Выложить сверху креветки, уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать на огне до готовности.
o При подаче посыпать рубленым укропом
Кто хочет, может все цуккини прижарить с луком, или наоборот оставить сырыми.
Toritilla можно делать в духовке или в микро. Кто как любит и кому как больше нравится.
Можно добавить в яичную смесь чеснок, различную зелень

Юлия-Дары (Bedros) ДИЕТИЧЕСКОЕ БЛЮДО для худеющих

На 2 порции
кальмар 500 гр
гречневая лапша соба 1 связка (около 75 гр)
3 зубчика чеснока
рисовое масло 1 ч.л.
веточка розмарина
острый кайенский перец на кончике ножа
соль
Кальмар размораживаем, кидаем сразу в кипяток, быстро размешиваем ложкой и достаём, промываем под холодной водой, остатки свернувшийся кожицы быстро счищаем ножом. Вытаскиваем хорду и внутренности и нарезаем колечками.
Собу отвариваем, откидываем на дуршлаг.
Кидаем на горячую сковородку без масла кальмары, ждём, когда выделится сок, сливаем его, добавляем масло, зубчики чеснока, разрезанные вдоль пополам и розмарин, быстро обжариваем, добавляем чили, собу, солим и быстро перемешиваем.
На процесс жарки должно уйти не больше 3 минут, поэтому собу лучше сварить заранее.

Юлия-Дары (Bedros) Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

Ингредиенты:

Фарш рыбный — 250 г
Показать полностью…
Лук — 1 шт.
Сухари (молотые) — 3–4 ст. л.
Сливки молочные (30%) — 300 мл
Сыр (тертый) — 50–100 г
Брокколи — по вкусу
Соль — по вкусу
Белый перец — по вкусу

Приготовление:

1. В рыбный фарш (у меня из красной рыбы) прокрутить или очень мелко нарезать небольшую луковицу. Добавить молотые сухари (ориентируйтесь по густоте фарша: если фарш жидковат, положите чуть больше сухарей), соль и белый перец по вкусу.
2. Слепить фрикадельки (величину выбирайте в зависимости от объемов формы, в которой будете запекать).
3. Разобрать брокколи на небольшие соцветия. Можно обойтись и без брокколи.
4. Фрикадельки выложить в порционные формочки или в большую форму и отправить в духовку буквально на 5 минут при 200 °C, чтобы фрикадельки немного "схватились".
5. Приготовить соус: в миску вылить сливки, добавить тертый сыр, соль, перец по вкусу.
6. Достать формочки из духовки, между фрикадельками выложить брокколи (по желанию).
7. Залить фрикадельки соусом и отправить в духовку при 180–190 °C еще на 20 мин.
8. Все очень быстро и очень вкусно!

Приятного аппетита!

Юлия-Дары (Bedros) Треска по-ялтински

Разогреть духовку до 200°. Филе трески помыть, обсушить, выложить на противень, посолить, сбрызнуть лимонным соком. На каждый кусочек филе положить по тоненькому кусочку сливочного масла. Помидоры нарезать колечками и уложить поверх масла.
И последний слой - сыр Гауда или Российский.
Рыбу ставим запекаться на 15-25 минут до золотистой корочки. Подаём с картофельным пюре, свежей зеленью.
Очень вкусно

Юлия-Дары (Bedros) Кальмары, запечённые под сыром

Ингредиенты:

• 200 г тушек кальмара

• 50 г натурального йогурта
• 2 белка
• небольшая морковь
• 1 луковица
• 60 г нежирного сыра

Приготовление:

Кальмар нарезаем полукольцами, морковь натираем на мелкой терке. Лук измельчаем в блендере, перемешиваем с кальмаром и морковкой. Выкладываем в форму. Белки взбиваем до крутых пиков, аккуратно добавляем к ним йогурт и эту смесь так же аккуратно выкладываем в форму, все перемешиваем, сверху посыпаем натертым сыром. Запекаем в духовке.

Юлия-Дары (Bedros) Как готовить гребешка

Приготовим гребешки в лимонном масле.
Очень просто!
Полкило гребешка
2 столовые ложки лимонного сока
2 кружочка лимона с кожурой
2 чайные ложки рубленой петрушки
Столовая ложка сливочного масла.
Размораживаем гребешки, даём стечь, помещаем в сковороду на несильный огонь. Они сразу дадут сок, его нужно выпарить (а лучше слить) и добавить в сковороду сливочное масло.
Разрезать чеснок на пластинки и добавить в масло.
Поджариваем гребешок и чеснок, чеснок вылавливаем.
По половинке ложки ввести лимонный сок. Перемешивая и выпаривая. Разрезать кружочки лимона на дольки и вместе с цедрой поместить в масло к гребешкам.
Добавить петрушку, соль, перец, перемешать, потушить ещё минутку на слабом огне и подавать к столу.
Приятного аппетита!

Юлия-Дары (Bedros) Запеченная рыба в шубе из омлета

500г постного рыбного филе (минтай, треска, горбуша);
5 яиц;
1/4 стакана дробленых грецких орехов;
Показать полностью…
3 ч.л. лимонного сока;
соль, перец, зелень по вкусу.

1. Рыбное филе порезать на кусочки по 5-7 см, сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить, оставить мариноваться минут на 10-30.
2. Подобрать форму с высокими бортами, слегка смазать растительным маслом.
3. Положить в нее рыбу и поставить в духовку на 10 мин.
4. Яйца взбить до образования пены, посолить и поперчить, по желанию добавить молотые орехи и зелень. Полученной смесью залить рыбу.
5. Поставить противень в духовку на 10-15 мин до тех пор, пока омлет не запечется до золотистой румяной корочки. Во время запекания омлет может подняться. В этом случае нужно проколоть его вилкой или ножом.

На 100г. – 125ккал.
Приятного аппетита!!!

Юлия-Дары (Bedros) Лосось запеченный под соусом из трав

Время приготовления: 40 мин Порций: 4 Калорийность: 550 кКал на порцию

Вам понадобится:

Филе лосося (Семги, форели, кеты, нерки) 800 г
Соль морская 1 ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Лимоны ½ шт.
Сливки 10-11% 300 мл
Яичный желток 3 шт.
Горчица дижонская 2 ч.л.
Базилик свежий зеленый 10 г
Укроп 10 г
Петрушка 10 г
Эстрагон 10 г

Это рыбное блюдо всегда изыскано и быстро готовится. Лосось получатся нежным и ароматным, но таким способом можно готовить практически любую рыбу. Дополнительно можно приправить сливочный соус тертым хреном, карри, свежей кинзой или шафраном.
Самые подходящие гарниры к этому блюду — рассыпчатый рис, отварной картофель с зеленью или макароны "тальяттелле".
Если захотите подобрать вино под это блюдо, выбирайте вино со сложным вкусом, изысканное, средней плотности, которое сможет дополнить рыбу и соус из трав. Например, классическое Muscadet de Sevre et Maine sur Lie или элегантный Riesling.
Филе лосося нарежьте продолговатыми кусочками шириной 4-5 см, положите в неглубокую форму для запекания. Старайтесь укладывать рыбу плотно, не оставляйте большие зазоры между кусками, иначе соуса потребуется слишком много. Посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком.
В миске соедините сливки и яичные желтки.
Мелко нарежьте зелень и всыпьте ее в сливочную смесь. Туда же мелко натрите лимонную цедру и добавьте горчицу.
Залейте получившимся соусом рыбу и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку.
Запекайте около 20-25 минут до загустения соуса. Подавайте блюдо, пока не остыло.

Юлия-Дары (Bedros) Супчик на основе шпината, кокосового молока и любой красной рыбки.
На 4 порции нам понадобятся:
Суповой набор из рыбы
Филе красной рыбы - 300 гр
1 луковица
Рубленый укроп (1/2 чашки)
Кокосовое молоко - 2 банки по 400 мл
Шпинат - 1 упаковка
Соль 1 чайная ложка.
Суповой набор промыть, положить в кастрюлю вместе с целой луковицей, залить холодной водой чтобы только прикрывало рыбу и варить на медленном огне полчаса. Снять с огня, выловить лук, кости и голову. Если требуется - процедить.
Снова включить огонь, вылить кокосовое молоко, положить нарезанное крупными кусками филе, варить 10 минут. Выловить куски филе и отложить.
Добавить в бульон шпинат, укроп, проварить 5 минут, далее перемолоть блендером и ещё 5 минут проварить.
Подавать с порцией филе и посыпанное укропом.

Юлия-Дары (Bedros) Креветки в винном соусе

Ингредиенты
500 г больших креветок
луковица
3 столовых ложки нарубленного свежего орегано
3 столовых ложки сливочного масластакан белого сухого вина
сок 1 лимона
14 чайной ложки хлопьев красного перца
соль

Приготовление
Растопите сливочное масло на сковороде и обжарьте нарезанный лук. Выложите креветки, посолите и приправьте хлопьями красного перца. Влейте вино и сок лимона, добавьте орегано. Через 2-3 минуты увеличьте огонь и готовьте пока вино не выпариться до 13. Подавайте со свежим багетом.

Юлия-Дары (Bedros)  Пирог с семгой на скорую руку

на 100грамм - 148.49 ккалБ/Ж/У - 11.92/5.81/12.18

Ингредиенты:
- 2 яйца
- 6 ст.л. муки
- 1 ст. молока
- 150 г сметаны
- сода
- 0, 4 кг филе сёмги
- соль, перец

Приготовление:
1. Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст.л. муки, 1 стакан молока, 150 г сметаны и щепотку соды,
2. Вылить половину в застеленную пергаментом форму, уложила кусочки 0, 4 кг филе сёмги, посолить, поперчить.
3. Залить остатками ″теста″
4. Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности.
Очень вкусно!

Приятного аппетита!

Юлия-Дары (Bedros) Аппетитный и простой рецепт!
На 4 кусочка лосося 500-600 гр (семги, форели, кеты)
2 зубчика чеснока
150 мл апельсинового сока
Апельсиновая цедра 1 чайная ложка
Мед 1, 5 чайные ложки
Лимонный сок 1 чайная ложка
Рыбный или куриный бульон (можно без него) 2 столовые ложки
Кукурузный или картофельный крахмал 2, 5 чайные ложки
2 чайные ложки оливкового масла
Пара веточек свежего розмарина
Соль и перец по вкусу
Готовим соус - смешиваем апельсиновый и лимонный сок, мед, тертый чеснок, бульон, добавляем крахмал и выпариваем до консистенции соуса. Добавляем соль и перец.
На оливковом масле аккуратно обжариваем лосось по 3 минуты с каждой стороны. Поливаем получившимся соусом, добавляем веточки розмарина, накрываем крышкой и томим в соусе еще 5 минут.

Юлия-Дары (Bedros) Лосось, запеченный с сыром

Ингредиенты:

Филе лосося — 1 кг
Репчатый лук — 1 шт.
Соль, перец — по вкусу
Майонез — 1/3 стак.
Лимонный сок — 2 ст. л.
Дижонская горчица — 1 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Тертый твердый сыр — 1/4 стак.
Тертая моцарелла — 1/2 стак.

Приготовление

1. Рыбное филе проверяем на наличие костей и при необходимости извлекаем их. Желательно использовать для этого рецепта цельный кусок лосося.
2. Выкладываем рыбу на застеленный фольгой противень и приправляем солью и перцем с обеих сторон. Поверх рыбного филе распределяем тонкие кольца репчатого лука.
3. В небольшой миске взбиваем домашний майонез с пропущенным через пресс чесноком и лимонным соком. Тонким слоем покрываем полученным соусом поверхность луковой подушки и обильно посыпаем блюдо тертым сыром.
4. Ставим рыбу на 15 минут в разогретую до 200°C духовку, а затем под гриль на 2-3 минуты, до получения румяной корочки.

Приятного аппетита!

Юлия-Дары (Bedros) Нежный кальмар в сметанном соусе

Ингредиенты:

2-4 тушки кальмара
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. муки
1-2 ст.л. сливочного масла.
Соль и черный перец
Немного кипятка в чайнике.. )

Приготовление:

Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, - до тех пор, пока они не побелеют и шкурка не свернется! Вытащить из воды, дать немного остыть. Счистить ножом оставшуюся свернувшуюся шкурку. Нарезать тушки тонкими полосками.
Поставить сковороду на огонь, когда она хорошо разогреется, положить сливочное масло, дать ему растаять и высыпать туда кальмаров. Быстро их обжарить на большом огне(около 2 минут) периодически перемешивая. Кусочки кальмара должны свернуться, жидкость(если была) выпариться. Посыпаем всё мукой и быстро перемешиваем, даем муке немного обжариться(секунд 10-20), затем выкладываем сметану и добавляем кипяток так чтобы почти покрыть кальмаров, убавляем огонь, накрываем крышкой. Тушим с минуту, затем немного нужно посолить, хорошо поперчить, перемешать и потушить ещё с минуту. Выключаем печь, готово!

Очень вкусно с картофельным пюре на гарнир и в качестве закуски, как самостоятельное блюдо! Люблю его и горячим и холодным! Попробуйте и Вы!

Юлия-Дары (Bedros) Лучший способ приготовить белые сорта рыб и лучшая идея для минтая

На 4 порции
Ингредиенты:
3 ст.л. оливкового масла
350 г репчатого лука, нарезать широким полукольцами
1 ст.л. зёрен кориандра
300 г болгарского перца (1 красный и 1 жёлтый), нарезать широкими полосками
2 давленных зубчика чеснока
3 лавровых листа
1 1/2 ст.л. пасты карри
320 г очищенных помидоров
2 1/2 ст.л. сахара
5 ст.л. яблочного уксуса
500 г филе белой рыбы - разрезать на 4-5 крупных кусков
мука с солью и перцем для обваливания
2 взбитых яйца
20 г нарезанной кинзы
соль и чёрный перец по вкусу
Процесс:
1. Разогреть духовку до 190 градусов.
2. В большой сковороде с металлической или съёмной ручкой нагреть 2 ст.л. оливкового масла. Добавить лук и зерна кориандра, жарить на среднем огне 5 минут, часто помешивая.
3. Добавить сладкий перец и жарить ещё 10 минут, после чего добавить чеснок, лавровый лист, пасту карри и помидоры. Жарить ещё 8 минут, изредка помешивая.
4. Добавить сахар, уксус, 1 1/2 ч.л. соли и немного чёрного перца. Тушить ещё 5 минут.
5. В отдельной сковороде разогреть оставшееся масло. Рыбу посолить, обвалять в муке, затем опустить в яйцо и быстро обжарить с двух сторон. Нужно довести до готовности кляр, не рыбу. Убрать излишки масла бумажным полотенцем и положить в сковороду с маринадом, отодвигая овощи в сторону так, чтобы рыба оказалась на дне сковороды. Влить примерно 250 мл горячей воды, чтобы рыба была полностью погружена в жидкость.
6. Поставить сковороду в духовку на 10-12 минут, чтобы рыба полностью пропеклась. Достать и остудить.
7. Накрыть крышкой и убрать в холодильник на 1-2 дня.
8. Перед подачей попробовать, при необходимости добавить ещё соль и перец и посыпать свежей кинзой.
Приятного аппетита!

Юлия-Дары (Bedros) Паста с креветками и сыром: очень вкусный обед!
на 100 грамм - 175.35 ккалБ/Ж/У - 15.6/4.38/17.91

Ингредиенты:
Креветки — 0, 5 кг
Макаронные изделия — по вкусу
Чеснок — 3 зубчика
Твердый сыр — 150 г
Сметана — 200 г
Зелень — по вкусу
Лимон — по вкусу

Приготовление:
1. Для начала разморозьте морепродукт кипятком. Затем почистите креветки.
2. Поставьте вариться макароны. Используйте любые. Спагетти или обычные рожки. Итальянские фетучини или другую пасту.
3. Поставьте на огонь сковороду с оливковым маслом. Измельчите чеснок. Обжарьте в течение 30 секунд и удалите со сковороды.
4. Добавьте креветки и обжарьте в течение 2 минут. Залейте сметаной и тертым сыром.
5. Смешайте макароны с содержимым сковороды. Перемешайте. Сбрызните соком лимона. Украсьте зеленью. Подавайте к столу.

Юлия-Дары (Bedros) Рецепт очень вкусного и полезного завтрака - овсянопиццы

3 столовые ложки молотых овсяных хлопьев или готовой овсяной муки
1 яйцо
50 мл молока или воды
Взбиваем все блендером и выливаем на сковородку. Выпекаем с одной стороны, аккуратно переворачиваем.
Томатная паста
Смазываем поверхность блина прямо на сковороде.
Креветки - 5 шт лангустинов или горсть мелких - почистить и порезать, если требуется. Выложить сверху на томат пасту.
Брынза, адыгейский или любой нежирный сыр - режем кусочками или трём сверху.
Остальные ингредиенты на ваш выбор и строгость диеты:
вяленые томаты
соус песто
авокадо
отварная курица или индейка
ломтики солёной форели или семги
каперсы
оливки
Сверху все солим, приправляем и под крышку на 3-4 минуты, чтобы креветки приготовилось, а сыр расплавился.

Приятного аппетита и красивой фигуры!

Метки: Как пожарить форель на сковороде гриль

Стейк из семги на чугунной сковороде гриль

Как пожарить форель на сковороде гриль - Vkys.info

Как вкусненько пожарить форель? Только без фольги и духовки, на сковородке. | Автор топика: Степан

Какие приправы подходят?

Светлана Филе форели в маринаде
800 г филе форели с кожей
1 морковь
1 большая луковица
1 стебель черешкового сельдерея
100 мл уксуса из белого вина
6 ст. л. оливкового масла экстра-класса
мука для панировки
1 зубчик чеснока
1 лавровый лист
1 небольшой пучок петрушки
соль, черный перец по вкусу
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность Виктор: 230 ккал
Приготовление:
Филе форели посолить, поперчить и обвалять в муке.
В сковороде разогреть немного оливкового масла, обжарить филе форели с обеих сторон.
Филе форели положить на дно плоской глубокой формы.
Морковь, лук, сельдерей нарезать тонкой соломкой.
В сковороде разогреть оливковое масло, положить лавровый лист и обжарить зубчик чеснока.
Добавить нарезанные овощи, немного посолить и обжаривать 5 мин. Наталия .
Добавить белый винный уксус, выпарить немного жидкости. Добавить в маринад мелко нарезанную петрушку.
Маринад вылить на рыбу, оставить на несколько часов мариноваться. Подавать рыбу при комнатной температуре.

Форель с терияки в кунжутном маринаде
Ингредиенты:
600 г филе форели
1 столовая ложка кунжутного масла
4 столовых ложки Соуса терияки Santa Maria Thailand
400 г Яичной лапши Santa Maria Thailand
4 столовых ложки Сладкого соуса чили Santa Maria Thailand
1 морковь
1 грейпфрут
1 апельсин
1 паприка
1 красная луковица
половинка кабачка цукини
семена кунжута
мед
свежая или сушеная мелисса
пюре манго
сливки
соль
перец
Приготовить маринад, смешав соус терияки, кунжутное масло, мед, соль и перец. Разрезать филе форели на порции, полить маринадом и мариновать 1 – 2 часа.
Приготовление:
Подготовить овощи: почистить и вымыть, нарезать узкими полосками; почистить от кожуры грейпфрут и апельсин. Разогреть на сковороде-вок растительное масло и обжарить овощи, выкладывая их на сковороду в порядке, в котором они доходят до готовности; в конце добавить кусочки апельсина и грейпфрута.
Разогреть пюре манго в кастрюле, влить сливки и соус чили; соль и перец добавить по вкусу. Варить яичную лапшу в подсоленной воде примерно 3 минуты, слить воду, добавить свежую мелиссу и соус чили.
Обжарить куски форели с обеих сторон на сковороде до золотистого цвета, присыпать семенами кунжута и поставить в духовку на 8 – 10 минут.

Лидия пичистить, помыть, обвалять в яйце, муке, опять яйце, и опять в муке, обжарить на медленном огне до получения корочки, очень вкусно.

Юлия Да положить на сковородку и пожарить :) Можно под крышкой, если боитесь засушить. Можно приправу для рыбных блюд, или просто слегка посолить и на готовую лимончиком капнуть.

Петр А я всю рыбу жарю одинаково - режу на куски, солю, перчу, даю постоять полчаса, потом, обваливаю в муке и жарю до румяной корочки.

Евгения Попробуйте так [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] мы делали, вкусно.

Валентина Я жарю в терияки соусе, он продается уже готовым в крупных супермаркетах. Кусочки рыбы замариновать минут на 20-30, затем обжарить на сковороде, вылив в нее остатки соуса. Получается необычно и очень очень вкусно! Солить и добавлять приправы не надо

Алена куски рыбы положи на сковароду немного воды пусть немного потушится соль перец лук вода испорилась масло и сок лимона выхми поджарарить она уже готова так как тушилась. лимон обезательно

Роман Лучше жарьте на гриле, без масла.. . Она и так ооочень жирная, я пробовала просто на сковородке, не очень вкусно...

Зоя Надо рыбку запанировать, а еще можно обвалять в орехах-очень вкусно :)

Алёна Необходимые продукты:
форель - 800 г
помидоры - 4 шт.
лук репчатый - 2 шт.
зеленый лук - 1 пучок
лимоны - 2 шт.
перец черный молотый, соль по вкусу

Способ приготовления блюда:
Рыбу очистить от чешуи, промыть холодной водой Александр . Для потрошения сделать глубокий надрез мякоти у краев жаберных крышек, перерубить позвоночную кость и отделить голову, вместе с ней удалить внутренности. Подготовленную рыбу хорошо промыть, нарезать порционными кусками, посыпать солью, перцем, нанизать на шпажки и жарить на мангале.
Подать с нарезанными кружочками помидорами и лимонами, нарезанным кольцами репчатым луком и мелко нашинкованным зеленым луком.

Купить сушилку для овощей и фруктов отзывы какая лучше рейтинг 2019
Лучший отпариватель для одежды 2019
Микроволновая печь Supra mws-2109mw белый отзывы
Раскрыть / написать / или закрыть комментарии(ий)