Можно ли использовать мультиварку как пароварку

Как похудеть с пароваркой? | Автор топика: Gypsy

Речь пойдет о диете, которая предусматривает употребление продуктов, приготовленных исключительно на пару.

Преимуществом паровой диеты является то, что она направлена на очистку организма, восстановление в посточистительный период, а также поддержку сил для борьбы с различными заболеваниями.

Овощи, приготовленные на пару, сохраняют в несколько раз больше витаминов, чем в отварном виде. Также на пару готовятся мясо и рыба, но их нужно употреблять только отдельно от овощей и других углеводов. Эффект от этой диеты выражается в потере лишнего веса при отсутствии голодания и недоедания, улучшении состояния кожи и волос, нормализации пищеварения и общего состояния.

Удобнее всего для паровой диеты использовать пароварку. В этом случае можно будет готовить сразу много различных продуктов, т.к. пароварка имеет несколько ярусов. Одновременно в ней можно приготовить овощи, мясо, рыбу, рис, гречку. Как уже говорилось, употреблять мясо и рыбу необходимо отдельно от овощей и круп. Сначала это будет непривычно, но, таким образом естественным путем будут сокращены ваши порции. Общая калорийность при паровой диете не должна превышать 1500 ккал в сутки. Слишком ограничивать количество принимаемой пищи не стоит, так как цель паровой диеты - насыщение организма витаминами и минералами.

Еда, приготовленная на пару, – низкокалорийна, поскольку не содержит большого количества жиров. Овощи и углеводы следует употреблять с небольшим количеством оливкового масла. Мясо и рыбу не следует употреблять с жирами – это усложняет усвоение животного протеина. На гарнир подойдут зелень и некрахмалистые овощи.

После приема белковой пищи необходим перерыв не менее 4-х часов, а после углеводистой - не менее 2-х. Запивать пищу не следует, лучше выпить стакан воды за полчаса до и спустя час после еды.

Питаться по правилам паровой диеты можно сколько угодно. Это пойдет только на пользу организму, однако не все на это способны. Тем не менее, даже использование паровой диеты только в качестве профилактики или терапии принесет организму ощутимый омолаживающий и оздоровительный эффект.

Endless (Griet) Хотелось бы рецепты и идеи, что вообще можно на пару готовить. У меня дальше стручковой фасоли мысли не идут почти)))

Liza (Theonie) а печень па пару это излишний эксперимент?

Katya (Tollemache) все что угодно, по-моему, можно
и мясо и рыбу и овощи и картошку

Liza (Theonie) на пару все что угодно! рыба на пару чудесная. да и все овошные заморозки отлично подходят для пароварки

Lyubov (Cameron) =

Sergan (Bessie) Ангелина, и сколько потеряли в весе?

Tatyana (Minali) =

Mishka (Joly) я питаюсь исключительно на пароварке блюд миллион просто..похудела за 2 месяца 5 кг не голодая вообще

Endless (Griet) Liza, мне кажется, да) Хотя тут уж на любителя.

Рыба и птица да, вкусные. Картошка, гречка и рис тоже. Меня интересует, какие овощи там вкусно готовить.

Mishka (Joly) только сегодня готовила на обед капусту болгарский перец и 3 шарика замороженного шпината

Inna (Hortencia) я в мультиварке использую пароварку, рыба супер, прямо с морозилки можно сложить и овощи тоже особенно цветная капуста нравиться)) и печень можно, но главное не передержать по времени)

Mishka (Joly) сверху овощи, внизу рыбка с ломоном

Liza (Theonie) Endless, я делала брокколи, цветную капусту, морковку, фасоль стручковую. все понравилось

Irina (Helorum) А мне курица нравится на пару, цветная капуста, картошка! Вкусняшка, но готовлю редко, не люблю пароварку отмывать:-) Рыбу советую готовить только при наличие хорошей вытяжки)

Endless (Griet) Liza, брокколи не люблю, цв капусту тоже делала. Морковку как-то не догадалась)))
Стручковая фасоль - вообще божественна в пароварке)

Мне кажется, тыква должна быть вкусной. А вот кабачки, цуккини и баклажаны, мне кажется, будут так себе.

Liza (Theonie) они слишком водянисые для пароварки. по поводу тыквы не знаю. купила на днях упаковку замороженной. как попробую - расскажу.

Maria (Giambattista) картошка очень вкусная из пароварки, курица тоже ничего. Вкус у всего так сказать.. специфический, запеченое в горшке мне больше нравится

Lenochka (Afua) гречка и рис на пару изумительны!!! теперь эти крупы готовлю только так..... и удобно, следить не нужно!!!

Tatyana (Minali) Endless, тыква очень сочная получается! вкуснятина )

Метки: Можно ли использовать мультиварку как пароварку

Нам нужно : 1 - Куриное филе или другое мясо 2 - Соль, перец по вкусу 3 - Подсолнечное масло 4 - Вода (до 1кг. мяса...

Вопросы про мультиварку. | Автор топика: Геннадий

Здравствуйте. Есть несколько вопросов про мультиварку. 1. Есть ли принципиальные отличия пароварки от мультиварки? 2. Что лучше взять: пароварку или мультиварку? Планирую покупку в связи с переходом на правильное питание. 3. Посоветуйте какую лучше взять и где. Москва. Заранее спасибо!

Алла Это два различных прибора разной функциональности.
В первую очередь, стоит упомянуть тот факт, что эти приборы по-разному готовят пищу. Пароварка использует для этой цели пар. А мультиварка — тепло в герметично закрытом пространстве.
Пароварка способна приготовить продукты только на пару, мультиварка — может приготовить еду не только на пару, она способна пожарить, потушить, сварить, испечь и истомить. То есть мультиварка в этом смысле может заменить пароварку, а, наоборот, к сожалению, не получится.
Возможность подогреть продукты, разморозить и отложить начало старта способны оба прибора — и пароварка, и мультиварка.
В пароварке есть функция, которой не наблюдается в мультиварках, — возможность приготовить продукты таким образом, чтобы в них полностью сохранились абсолютно все витамины и микроэлементы. Кроме того, в пароварке можно простерилизовать детские бутылочки и соски. В мультиварках такой функции нет.
В пароварке можно приготовить одновременно несколько блюд. Количество блюд зависит от того, сколько ярусов в пароварке. Мультиварка, в свою очередь, имеет всего-лишь одну емкость для приготовления продуктов, следовательно, одновременно в ней может готовиться только одно блюдо.
Мультиварка будет готовить блюда дольше, чем пароварка, но зато блюда в ней получаются невероятно вкусными! Пароварка, в свою очередь, приготовит блюда гораздо быстрее, сохраняя в продуктах все витамины. Если для вас ценны питательные вещества в продуктах, и возможность, например, после работы, быстро приготовить ужин из трех блюд, вам больше подойдет пароварка. А если для вас важна функциональность — обратите внимание на мультиварку.
Еще одно отличие пароварки от мультиварки — пароварка стоит гораздо дешевле, чем мультиварка. Например, за деньги, на которые вы купите хорошую пароварку, вы сможете приобрести только бюджетную модель мультиварки.
В пароварках существует функция «быстрый пар» . Она позволяет очень быстро нагреть пароварку перед тем, как вы будете закладывать в нее продукты. В мультиварках функция приготовления на пару не очень сильная, поэтому не обладает никакими дополнительными функциями.
Мультиварка может готовить еще и под давлением, чего не может делать пароварка. Кроме того, в мультиварке возможно приготовление еды открытым способом, что невозможно в пароварке.
Объем пароварок, зачастую, больше, чем мультиварок. Из этого следует, что, если вам чаще всего приходится готовить в больших объемах — вам больше подойдет пароварка.
Пароварка — незаменимый прибор в тех семьях, в которых есть маленькие дети. В пароварке отлично приготовятся различные овощи и мясо на пару, которое можно будет давать деткам в качестве прикорма.
В мультиварках при желании вы сможете выпекать что-либо, например хлеб Татьяна . В пароварке не получится ничего испечь.
Мультиварка, присутствуя на кухне, способна заменить собой сразу несколько кухонных приборов, например, кастрюлю, сковородку, гриль, печь, пароварку, рисоварку, фритюрницу и духовку. А пароварка имеет лишь одну функцию — готовить на пару.
Пароварка гораздо легче в обслуживании, ее не так сложно мыть. Кроме того, продукты в пароварке не способны пригореть к ее дну или стенкам. В мультиварке же из-за некоторых особенностей приготовления пищи скапливается грязь и жир, которые трудно удалить.

Зинаида Здравствуйте. Отличие мультиварки и пароварки в том, что приготовление на пару - всего лишь одна из функций мультиварки. Проще говоря в мультиварке можно печь, тушить, запекать, жарить и готовить на пару. а в пароварке - только готовить на пару. Если Вы хотите разнообразия на пути правильного питания, то мультиварка практичнее. Если Вы все будете готовить на пару, то берите пароварку. Обычно у нее Ксения есть несколько уровней и одновременно можно готовить несколько продуктов Антон.

Жанна 1. Есть. В мультиварке можно тушить, варить суп, готовить на пару и в некоторых моделях печь.
2. Решать только Вам. Мультиварка более функциональна. "На полочке" как то, так и это у людей стоит.
3. Если мультиварку, то лучшая Панасоник на 4,5л. Пароварку можно самую дешевую. Лишь бы была возможность долива воды, таймер отключения и мощность около 900вт.