10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ. | Автор топика: Лилия



10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ.
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.
6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.
7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.
8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.
9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.
10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.
Метки: Как почистить керамический утюг в домашних условиях от пригара на подошве
Почистить подошву утюга от накипи и нагара вполне возможно средствами, которые присутствуют в каждом доме....






[Вопрос] Подскажите пожалуйста, как почистить электроплиту? | Автор топика: Adael
[Вопрос от подписчицы]
Всем привет!! Подскажите пжл как почистить электроплиту? Пробовала шуманит, не помог..

Elena (Catrin) Sanita попробуйте и скребком (к таким плитам должны идти в комплекте)
Tanyushka (Ander) плохо пробовали шуманит.мне всегда помогает.
Mashulya (Lubomil) электроплиты разные есть, попробуйте чистящее средство фирмы АМВЕЙ на простом языке оно называется печка
Elena (Catrin) а я содой чищу, при помощи старой зубной щетки, плита сверкает)
Ekaterina (Frantisek) Я тоже содой или хоз.мылом смачиваю губку, протираю плиту и скребком очищаю!
Fatima (Kristina) Шуманит наносила на плиту, ждала несколько минут и смывала. Несколько раз так делала. Может надо как то иначе??
Ekaterina (Frantisek) Попробуйте амвэевскую (Amway) штуку для чистки духовок, незаменимая вещь, всё отъедает.
Tatyana (Aukje) А мне нравится финская пена;) наносишь из балончика, 5 минут держишь и все ОК, но это делаем только если молоко с кофе убежали и не успели убрать вовремя. Ну и все зависит от плиты. Эта штука для керамики
Irina (Ethelgyth) Есть такая белая губка -меламиновая, её просто надо смочить водой и протереть грязные места.Оттирает очень хорошо, да и руки не губит.Испробовано дома, с хорошим эфффектом.
Svetlana (Buthayna) Шуманит в черном флаконе 15 мин. Любой жир с кастрюль и плит отходит легко. но у кого ногти (свои) только в перчатках.
Anastasia (Sabiha) шуманит не мог не помочь) нужно подождать минут 15... потом смыть... перчатки обязательно)... и салфеточкой из микрофибры или бумажным полотешком...блеск!!!
Anastasia (Sabiha) "Селена " -дёшево и быстро.Но не для керамики.
Tanyusha (Maelog) Пароочиститель Karcher, купили и выбросили всю химию для очистки дома, потому что она стала не нужна))))

Olga (Vienna) А мне помогает любое чистящее средство, НО нанесенное на горячую плиту! То есть, нужно ее нагреть, взять то же Фейри на железную губку - и потереть. Потом обычной губкой смыть...
Svetlana (Buthayna) очень неплохое средство-sanita
Irina (Ethelgyth) Адриэль для плит (зелёная бутылка)- дешего и сердито: нанести на сухую стеклокерамику, можно на чуть тёплую, но не горячую, дать постоять и смыть. Во время смывания важно часто полоскать тряпку или губку, т.к. реакция именно с водой.Если сразу после загрязнения и надо быстро сделать чисто, то губка для посуды- жёсткая сторона с фери. Ну и если уж совсем что- то намертво пригорит, то влажной готовой мыльной губкой. Она вроде как металлическая, но тонюсенькие волоски, годится для тефлона.За 4 года службы, плита как новая( аристон) Скребком не разу не пользовалась :))
Yulia (Donatien) Силит Бенг для стеклокерамики-— очищает на отлично, советую!
Kirill (Montrell) - Покупаете Адриэль для прочистки засоров в раковинах или как советуют выше - для плит.
- Намазываете на плиту толстым слоем.
- Покрываете всё это пищевой пленкой, чтобы не высыхало и оставляете на ночь. на утро не останется и следа от пятен.
5 минут - это реально мало, для сильных загрязнений. И, да, Шуманит - фигня по сравнению с адриэлем и стоит он непоравданно дорого.
Irina (Ethelgyth) Попробуйте - Cif (Cream универсальный с микрогранулами)!
Как очистить утюг от пригара на подошве в домашних условиях
Как почистить подошву утюга от пригоревшей ткани, несколько эффективных ... Для того чтобы хорошо очистить отверстия в домашних условиях от ... Карандаш или специальный мелок, Керамика, тефлон, металлическая ...