Как сделать молочный коктейль без блендера и миксера

🍳 Домашний Очаг 🍳 | Автор топика: Aldric


Молочный коктейль в блендере
Молочный коктейль - это не просто
лакомство родом из детства, это очень даже полезный десертный напиток.

Им, скорее, можно не столько утолить жажду, как просто "заглушить"
чувство голода в жаркий день, ведь молочные коктейли достаточно
калорийны.
Не каждый ребенок так просто согласится выпить стаканчик
молока, как бы вы не убеждали в его полезности... Ну, а от сладкого,
фруктового коктейля вряд ли откажется, это точно.

Основой для
коктейля являются, конечно же, молоко и мороженное. А классическим и
простейшим дополнением используют какой-нибудь сироп - это добавляет и
сладость, и определенный насыщенный вкус.

Но запросто можно
заменить сироп свежими или замороженными фруктами и ягодами, добавить
мед - как подсластитель, кофе, шоколад... В общем, привет вашей фантазии
и индивидуальным предпочтениям!
Молоко — 500 мл
Мороженое — 250 г
Сироп — по вкусу любой
Ягода — по вкусу любые
Фрукты — по вкусу любые
Лед — по желанию
Придерживаясь
всего нескольких принципов, при наличии нехитрых кухонных гаджетов и
простейших продуктов, в домашних условиях, без особого труда за очень
короткое время можно приготовить молочные коктейли с различными
фруктовыми добавками на любой вкус.

Весь способ приготовления
заключается всего лишь во взбивании молока, мороженого и всевозможных
сладких вкусовых добавок в блендере.
Главным можно отметить всего несколько пунктов:

- молоко должно быть охлажденным, примерно около +6 градусов;

-
мороженое лучше подбирать без наполнителей, сливочный пломбир просто
идеальный выбор (перед взбиванием его надо чуток разморозить, оно
предпочтительней полумягкой консистенции);

- коктейль нужно
взбивать на высокой скорости в большой емкости (во избежании
разбрызгивания) до образования густой пены - вот тут вам в помощь
блендер или миксер;
- ягоды и фрукты подбирать следует те, которые
сочетаются с молоком (от цитрусовых возможно сворачивание молока, как от
лимонов, например);

- если вы для большего охлаждения в коктейль
добавляете кубики льда, то в варианте с замороженными ягодами лед можно
и проигнорировать;

- также ягоды и фрукты можно предварительно
перетереть через ситечко, чтобы избавиться от косточек, как в малине или
смородине, например, или от жестких волокон, как в ананасе или дыне, а
уже потом взбивать протертую массу с молоком и мороженым.
Хотя и в
этих крупных частичках есть своя прелесть, просто трубочку надо будет
взять потолще или...
просто "съесть" этот густой коктейль ложечкой...
такое тоже возможно, кому что нравится!

После приготовления
коктейль разлить в высокие бокалы и подавать с трубочкой. Выпить
молочный коктейль лучше сразу после приготовления - свежим, пока не
осела взбитая пена.

Хранить готовый коктейль не рекомендуется,
даже в холодильнике - от фруктовых кислот молоко может свернуться.
Поэтому лучше готовить столько порций, сколько сможете выпить сразу же.
Да
и еще: молочный коктейль, в принципе, возможно приготовить взяв за
основу кефир, ряженку или йогурт... Ведь есть же люди, не употребляющие
молоко по медицинским причинам.

Здесь всегда можно поэкспериментировать и, может даже, изобрести свой собственный рецепт коктейля.

Дерзайте! Ваша детвора и не только, будет счастлива и довольна!

Метки: Как сделать молочный коктейль без блендера и миксера

Ссылка на канал Facenow ИНГРЕДИЕНТЫ: Банановый ...

Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера

Рецепты коктейлей для бойцов Кёкушина. Спортивное питание | Автор топика: Campa

https://tengu.pro/recepty-koktejlej-dlya-bojcov-kyoku..
Рецепты протеиновых коктейлей и коктейлей вообще для бойцов Кёкушина

#спортпит #кёкушин #киокусинкай #протеин

Фотоальбом:
https://vk.com/album-83798065_209638485

ВМЕСТЕ С ЭТИМ ЧИТАЮТ:

УГЛЕВОДНОЕ ОКНО. ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
https://vk.com/topic-83798065_32156401
ЧТО ТАКОЕ УГЛЕВОДНОЕ ОКНО?? И ЧТО НУЖНО ОРГАНИЗМУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: https://vk.com/topic-83798065_32154832

Vitalik (Sentwali) Шейкеры и бутылки для спортивного питания: https://tengu.pro/shejkery-i-butylki-dlya-sportivnogo..

Любой спортсмен понимает, как важно иметь удобный и вместительный шейкер для приготовления спортивных напитков - белковых коктейлей, #изотоников *. В домашних условиях подойдет и обычный блендер, но в спортзале или на соревнованиях вам обязательно понадобится емкость, в которой за пару секунд можно приготовить свежий белковый или белково-углеводный коктейль.

Удобный как в использовании, так и при перевозке, #шейкер для спортивного питания является необходимым элементом снаряжения любого спортсмена. Как альтернативу, можно использовать спортивную бутылку для воды или спортпита c широким горлышком, но взбивать коктейль придётся дома при помощи блендера, венчика либо миксера..

Количество камер:
Однокамерные.
Двухкамерные. Одна камера для жидкости, другая для порошка. В двухкамерных удобно хранить коктейль и лёд для его охлаждения.
Трёхкамерные. Камеры для порошка, жидкости, капсул.
Четырёхкамерные. Добавлена резервная камера.

Материал:
Пластик, Силикон, Металл. Выбирайте тот, который предназначен для хранения пищевых продуктов. Ибо если вовремя не помоете, либо не используете содержимое, ваш коктейль в шейкере приобретёт стойкий и нездоровый запашок от которого вы не избавитесь простым споласкиванием.

Цена:
От 290 рублей и пошла вверх в зависимости от производителя, материала и объёма. Купить сей Мегадевайс, можно как в Магазине, так и в Интернет магазине коих много.

Бренд:
4SportLife, API, Be First, BlenderBottle, Bounce, BPI Sports, Genetic Force, Inkospor, Mad Max, Maxler, Metalshaker, MHP, Multipower, MuscleMeds, MusclePharm, Muscletech, Nature's Best, Olimp, Optimum Nutrition, PowerBar, Power System, Promera Sports, Ronnie Coleman, SAN, SmartShake, SpiderBottle, Sponser, SportX, Twinlab, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition, USN, USPlabs, VP Laboratory, Weider и многие другие.

* Изотоники (англ. Isotonic drinks). Все ЗА и ПРОТИВ. Спортивное питание
https://tengu.pro/izotoniki-angl-isotonic-drinks-vse-..

Vitalik (Sentwali) Внутри шейкера, имеется сетка или особый шарик, бесценно помогающий более тщательно взбивать продукт. Герметичность достигается с помощью плотно завинчивающейся либо закрывающейся крышки.

Для более точной дозировки на корпус наносится мерная шкала.

При выборе, тщательно осматривайте и взвешивайте все за и против возникающие при покупке.

Остановите свой выбор не на том, и вполне возможно, содержимое вашего баула, рюкзака либо сумки может быть испорчено содержимым вашего шейкера.

Vitalik (Sentwali) Протеиновый коктейль, продукт включающий ингредиенты с высоким содержанием белка. Основу его составляют в первую очередь богатые белком продукты - молоко, творог, яйца. Порой, в него как основу, добавляют порошковый протеин. Для приятного вкуса можно добавить фрукты, ягоды, фруктовый сироп, джем, мороженое, шоколад, дыньку, яблоко, бананы, детское питание порошкового типа вроде "Семилак".

Вариантов уйма:

1 стакан молока. 120 грамм творога. 1 банан.
Можно добавить немного шоколада, меда и 1 столовую ложку льняного или оливкового масла.

2 стакана молока. Пол стакана молочного порошка. 1 яйцо. Пол стакана мороженого.

1 стакан кефира. Пол стакана молочного порошка. 1 столовая ложка варенья.

1 стакан кефира. 1 яйцо. 1 столовая ложка меда. Горсть грецких орехов.

500 мл молока. 250 г творога. 10 перепелиных яиц. 50 г меда или варенья. 100 г сухого молока. 100 г сметаны. Изюм. Курага.

250 мл молока. 1 банан. Йогурт. 2 ложки меда. Овсяные хлопья. Мороженое.

500 мл молока. 250 г творога. 10 перепелиных яиц. 50 г меда или варенья. 100 г сухого молока. 100 г сметаны. Изюм. Курага.

Vitalik (Sentwali) ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Основа - творог. Источник натурального белка. Король среди высокоэффективной белковой пищи.

Состав:

Протеин.
Обезжиренное молоко - 450 мл.
Обезжиренный творог - 2 чашки.
Не слишком сладкий обезжиренный йогурт - ½ чашки.
Любые фрукты (измельченные) - 1-2 ложки.
Заменитель сахара искусственный - 1-2 пакетика.

Полученную смесь взбить.

Vitalik (Sentwali) МЕДОВО - БАНАНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ.

Состав:

1 стакан молока.
1 большая ложка протеина.
Йогурт - ¾ чашки.
1 банан.
2 чайных ложки меда.
2-3 ягоды клубники. Их можно заменить ложкой варенья, сиропа.
1 ложка льняного либо оливкового масла *

Полученную смесь взбить.

* Добавление льняного масла, способствует пролонгированному (длительному) усвоению полезных ингредиентов, долгосрочной доставке белка в мышцы.

Vitalik (Sentwali) Творог, можно заменить Кальция Хлоридом. Спросите в аптеке.

Берёте молоко, помешивая его, заливаете в него - Кальция Хлорид, получаете творог весьма богатый кальцием.

P.S. Добавляйте свои варианты.

Vitalik (Sentwali) БЕЛКОВЫЕ КОКТЕЙЛИ.

1. БЕЛКОВО - ЯГОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Стакан обезжиренного молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Ингредиенты положить в миксер и взбить.

2. БАНАНОВО - МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых Банана
500 мл Молока
100 мл Сливок (10%) на кончике ложки молотой корицы
Ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы.

3. ТВОРОЖНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
250 Молока
100 грамм Творога
1 Банан
Ингредиенты положить в миксер и взбить.

4. БЕЛКОВО - МЕДОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
1-2 Яйца
1 ч.л. меда
250 грамм обезжиренного Молока
Ингредиенты положить в миксер и взбить.

5. КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
100 грамм Кефира
200 грамм обезжиренного Творога
100 грамм Сока (гранатовый, вишневый, ананасовый)
Добавить нарезанный кусочками банан.
Ингредиенты положить в миксер и взбить.

6. ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Порция протеина (30-50 грамм, в зависимости от вашего веса) порезанный кусочками Банан
1 ложка Какао
Кефир (или йогурт)
Ингредиенты положить в миксер и взбить.

7. ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
225 грамм молока или сока (кроме яблочного и виноградного)
1-3 столовых ложки протеинового порошка
1-3 чайных ложки аминокислот (в кристаллах)
Ягоды клубники, смородины или мягких яблок.
Ингредиенты положить в миксер, взбить и принимать после тренировки.

8. МОЛОЧНО - ОРЕХОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
На один стакан - одна порция (200 грамм): одно сырое куриное яйцо
1 столовую ложку Мёда (растопить, если он засахарен)
1 ст.л. тертого грецкого Ореха (можно также взять Кешью, Фундук и Миндаль)
Ингредиенты залить Кефиром, Ряженкой или Йогуртом.
Ингредиенты положить в миксер, взбить и принимать после тренировки.

Vitalik (Sentwali) Коктейль из киви:

Соевое молоко - 300мл
Кефир 1, 5% - 200г
Киви - 1 шт
Мёд - 1-2 ст. ложки
Пищевая Ценность:
Калории - 265
Белок - 21г
Углеводы - 17г
Жиры - 10

Какао коктейль:

Творог - 300г
Вода - 100-200 мл
Обезжиренное молоко - 200мл
Какао - 1 ст. ложка
Пищевая Ценность:
Калории - 320
Белок - 48г
Углеводы - 26г
Жиры - 0

Малиновый коктейль:

Натуральный йогурт 1, 5% 200мл
Молоко - 200мл
Малина - 100г
Пищевая Ценность:
Калории - 224
Белок - 17
Углеводы - 23, 8
Жиры - 6

Мандариновый коктейль:

Соевое молоко - 400мл
Кефир 1, 5% - 125г
Мандарин - 2
Льяное масло - 1 чайная ложка
Пищевая Ценность:
Калории - 280
Белок - 21, 5
Углеводы - 18г
Жиры - 11, 5

Творог и паприка:

Творог - 400г
Вода - 200мл
Паприка (красная, желтая, зеленая) - 150г
Пищевая Ценность:
Калории - 310
Белок - 54
Углеводы - 16, 5
Жиры - 0

Клубничный коктейль:

Молоко 1, 5% - 200мл
Зернистый творог - 200г
Клубника - 100г
Пищевая Ценность:
Калории - 282
Белок - 34г
Углеводы - 26г
Жиры - 3, 8г

Vitalik (Sentwali) Высококалорийный Гейнер "мечта о массе":

Молоко 400 мл
Овсяные хлопья 3 столовых ложки
Обезжиренный творог 200 грамм
1 некрупный банан
3 столовых ложки какао
2 столовых ложки мёда
Несладкое арахисовое масло 1-2 столовых ложки

Овсяные хлопья измельчаем блендером вместе с Бананом и 200 мл Молока. Затем добавляем туда Творог, Какао, Мёд и Арахисовое масло, все тщательно перемешиваем блендером. Затем добавляем оставшееся молоко и опять тщательно взбиваем блендером.

100 kg - Бодибилдинг / Качалка / Мотивация

Vitalik (Sentwali) Варианты приготовления белкового коктейля:

Прежде чем задумываться о том, как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях, следует обратить внимание на готовые порошковые смеси, которые продаются в любом магазине, специализирующемся на спортивном питании. 1-2 совочка (30 - 60 граммов) такого порошка смешивают с водой или молоком и перемешивают в специальном шейкере либо с помощью миксера.

Все! Протеиновый коктейль полностью готов к употреблению. Однако хороший протеин – недешевое удовольствие, и некоторым он просто не по карману. В таком случае можно приготовить протеиновый коктейль дома из продуктов питания, которые имеются в холодильнике. Вместо готового белкового порошка вполне можно использовать сухое молоко, но стоит иметь в виду, что в нем содержится определенный процент жира (причем немалый). Наряду с сухим молоком можно использовать яичный порошок. На выходе мы получим отличный белковый коктейль, правда не такой вкусный, как покупной, в котором содержатся подсластители и ароматизаторы.

ИСТОЧНИК: https://fb.ru/article/101054/sportsmenam-na-zametku-ka..

Vitalik (Sentwali) Белковый коктейль. Делаем сами:

Противники любых покупных добавок часто задумываются о том, как сделать протеиновый коктейль. В домашних условиях это возможно и совсем не составляет труда. Для основы такого коктейля можно использовать самый обычный обезжиренный творог. К 100 граммам творога нужно добавить белковую массу (яичный порошок или сухое молоко), около 500 мл молока. Можно также добавить немного растительного жира, например, ложку льняного или оливкового масла.

Масло содержит специальные жирные кислоты, насыщающие организм необходимой для тяжелых нагрузок энергией. Некоторым может показаться, что такая смесь чрезвычайно неприятна на вкус, и они будут правы. В качестве натуральных подсластителей можно использовать замороженные ягоды или фруктовый сироп без сахара. Помимо приятного вкуса, наш коктейль получит еще одно замечательное свойство. Ягоды и фрукты – отличный источник антиоксидантов. Можно использовать различные варианты: вместо масла добавить молотые грецкие орехи, а вместо фруктов и ягод – сухофрукты (изюм, курага). Нет ничего невозможного. Теперь вы знаете о том, как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях. Нужно лишь проявить немного фантазии.

ИСТОЧНИК: https://fb.ru/article/101054/sportsmenam-na-zametku-ka..

Lekha (Jebby) Виталик,

Молочный коктейль без блендера рецепт с фото | 1000.menu

Рецепт Молочный коктейль без блендера и миксера с бананами. Главная · Лучшие .... без блендера. Как сделать чай с молоком более вкусным?

Как очистить нагар на утюге с керамическим покрытием
Как подключить ноутбук напрямую к сети без батареи без штекера
Как сделать сахарную пудру без блендера и кофемолки
Раскрыть / написать / или закрыть комментарии(ий)