Как выжать сок из апельсина без соковыжималки

Лучший вегетарианский рецепт! | Автор топика: Erasmios

Поделитесь своим вкусным и полезным рецептом в группе Вег TB, в теме «Лучший вегетарианский рецепт! » с фотографией автора и блюда.

Участники, поделившиеся самыми лучшими рецептами вкусных вегетарианских блюд, будут опубликованы на стене группы с ссылкой на страницу автора.

Sophia (Ethelgifu) Кус-кус
Понадобится:
-упаковка кускуса
- 4 апельсина
-2 средних огурца
-3 средних помидора
- 1 головка репчатого лука
- оливковое масло
-соль
-лимон

Порезать лук мелко и выжать на него лимон. Подержать несколько минут чтобы настоялся.
Далее выжить сок из апельсинов на соковыжималке, вылить в большую миску или кастрюлю. Порезать огурцы и помидоры кубиками мелко. Лук, огурцы и помидоры высыпать в апельсиновый сок, добавить соль по вкусу и оливкового масла, примерно две столовые ложки.
После этого высыпать кус кус поверх всего, но так чтобы его закрывала жидкость. НЕ ПЕРЕМЕШИВАТЬ! Поставить в холодильник на минут 40. И уже по истечении срока все перемешать тщательно. Блюдо готово!
Должно быть очень вкусно) Иногда можно добавить немного воды если крупы слишком много.

Olesya (Kigongo) RAW-КАША

Очень часто у меня спрашивают, как приготовить ВКУСНУЮ льняную кашу и овсянку #безмолока? Делюсь рецептами.

Для приготовления 2 хороших порций льняной каши нам понадобится:
золотистый лён - 50 г
курага - 8-10 шт
апельсин - 2 шт
мёд - 1 ст.л.
мускатный орех - 1/2 ч.л.

Приготовление:
1.

лён замочить на ночь в 100 мл воды
2. утром отжать апельсиновый сок 200 мл
3. заложить в блендер льняную массу, добавить курагу, мёд, мускатный орех и апельсиновый сок
4. взбить 1 минуту и raw-каша готова!

Украсить можно финиками и курагой, добавить кокосовую стружку, мак, корицу, апельсин - выбирайте на свой вкус.
ОВСЯНАЯ RAW КАША - КЛАССИЧЕСКИЙ ВАРИАНТ
Для приготовления одной большой порции каши нам понадобится:
геркулес - 3ст.л., в идеале пророщенный овёс
яблоко - 1шт
банан - 1шт
кунжут - 50г
мёд - 1ст.л.
корица - 1/2ч.л.
чернослив - 2шт

Запариваем геркулес и в готовую массу добавляем мелко нарезанное кубиками яблоко. Присыпаем корицей.

Заправка:
1. Готовим кунжутные сливки. На 50г кунжута я добавляю 150г воды и использую их только для приготовления каши. Также можно использовать молоко.
2. К сливкам добавляем банан и мёд, и взбиваем в блендере 1 минуту.
3. Заливаем полученной густой заправкой овсянку, добавляем чернослив и мак - наша raw кашка готова!
ЯГОДНАЯ ОВСЯНКА
Ягодную кашу можно приготовить с совершенно разными вкусами в зависимости от добавляемых фруктов и ягод в заправку к классической кашке. В качестве примера вишнёвая овсянка. Можно добавить клубнику, чернику, хурму, курагу и другие ягоды. Экспериментируйте!

ШОКОЛАДНАЯ ОВСЯНКА
В данном варианте, как вы уже догадались, в заправку можно добавить 1ч.л. какао или кэроба.

Больше живых рецептов в моей группе Живая Лавка https://vk.com/zhivayalavka. Жду в гости!

Olesya (Kigongo) ЖИВЫЕ КОНФЕТЫ «ЧЕРНОСЛИВ В ШОКОЛАДЕ»

- 100г грецкий орех (пекан или фундук)
- 100г чернослив (замочить на 30 мин)
- 1ст.л. какао (кэроб)
- 1ст.л. мёда (4 финика)
- 1ч.л. корицы

Сначала смалываем орехи в мелкую крошку. Затем в блендере перемалываем чернослив, какао, мёд и корицу. Вымешиваем тесто и формируем конфетки. Обмакиваем в вашей любимой обсыпке и наш #полезныйдесерт готов!

Сладкого чаепития!
Больше живых рецептов в моей группе Живая Лавка https://vk.com/zhivayalavka. Жду в гости!

#zhivayalavka #живаялавка #rawсладости #конфеты #шоколадныеконфеты #чернослив #сыроедение #веганство #сыроедениевмоскве #raw #rawfood #полезныесладости #безсахара #назаказ #мастеркласс

Olesya (Kigongo) ЗИМНИЙ САЛАТ ИЗ СЕЗОННЫХ ОВОЩЕЙ

Сейчас самое время кушать #сезонныеовощи: #тыква и #репа. Помимо того, что в них масса всяких полезностей, они очень сочные, вкусные и сытные.

Предлагаю один из моих самых любимых салатиков:
- трём тыкву, морковь и репу на тёрке для корейской моркови
- добавляем зелень, лимонный сок и специи
- заправляем подсолнечным маслом

Яркий, сочный, хрустящий салатик готов!

Больше живых рецептов в моей группе Живая Лавка https://vk.com/zhivayalavka. Жду в гости!

#zhivayalavka #живаялавка #салат #салатизтыквы #салатизрепы #сыроедение #веганство #сыроедениевмоскве #raw #rawfood #вкусныйсалатик

Olesya (Kigongo) МАРИНОВАННАЯ СВЁКЛА

Попробуйте очень вкусный вариант свекольного салата в маринаде.

Ингредиенты: свёкла, чернослив, огурец, водоросли вакаме, кинза или петрушка, маринад. Огурец и вакаме использовать не обязательно, по желанию.

Приготовление:
1. Готовим маринад: очень мелко нарезаем красный лук и чеснок, заливаем апельсиново-лимонным соком, добавляем душистый перец, сушёный базилик и по желанию немного розовой гималайской соли. Настаиваем маринад 30 минут.

2. Также на 30 минут отдельно замачиваем чернослив и готовим малосольные огурцы: заливаем водой водоросли вакаме, к ним добавляем огурец разрезанный вдоль пополам.

3. Пока настаиваются маринады, готовим свёклу: либо трём на мелкую тёрку, либо берём жмых от свежевыжатого сока. С целью экономии времени, я чаще использую жмых. Приправляю карри и немного сбрызгиваю апельсиновым соком.

4. Соединяем все ингредиенты в салат: свекольный жмых, мелко порезанный чернослив, тёртый огурец и нарезанные водоросли вакаме, немножко водички от вакаме и маринад. Украшаем кинзой или петрушкой по вашему желанию.

Больше живых рецептов в моей группе Живая Лавка https://vk.com/zhivayalavka. Жду в гости!

#zhivayalavka #живаялавка #легкийперекус #вкусныйсалатик #маринованнаясвёкла #свекольныйсалат #сыроедение #веганство #сыроедениевмоскве #raw #rawfood

Метки: Как выжать сок из апельсина без соковыжималки

Как с помощью одного апельсина сделать 2 литра вкусного напитка :) Сотрудничество - slivkivideos@gmail.com Автор ...4K

Свежевыжатый сок без соковыжималки fresh juice made with hands ...

Как выжать сок из цитрусовых без соковыжималки - YouTube

Как выжить сок,если нет соковыжималки? | Автор топика: Кирилл

У нас не работает соковыжилмалка,а я очень хочу сока,а в магазин идти не могу. Мама на работе,а ели мама на работе-значит деньги с нею.

Саша Из чего выжимать хочешь? Можешь натереть на тёрке, а потом процедить через марлю или чистую тряпочку. Тёрка-то дома есть, надеюсь :) А цитрусовые, в самом деле, легко "выжимаются" вручную - разрезаете плод пополам и выдавливаете в стакан сок.

Максим Молоток есть?

Илья Если из моркови, то никак. А если из апельсина, то разрезать пополам. Вставить вилку в середину и сжимать рукой вокруг нее, второй рукой поворачивая вилку в апельсине. Держать при этом над стаканом.

Григорий Зажми фрукт в косяк двери! и зажимай!! ! стакан с низу!!!

Василий Потереть на мелкую тёрку и отжать через ткань

Егор Для выжить сок нужна соковыживалка :)

Артур Из цитрусовых Виталий отрежте кусок кожуры, потыкайте мякоть внутри вилкой и выжимайте сок. Яблоко надо натереть на мелкой терке и выжить из мякоти сок.
Ягоды перетереть через сито.

Георгий на терці потри все що необхідно і переціди через марлю

Виктор А что так загоняться, купи пакетированный, а фрукт так съешь.

Петр если цитрус, режешь пополам и руками выжимаешь.

Руслан - Девушка, у вас сок есть?
- Сок "Я" годится?
- Ну давайте "Ягодицу"...

Ответы Mail.Ru: как выжать сок без соковыжималки? (из апельсина ...

(из апельсина) Только ненадо такие ответы как : руками выжать ... ну если без соковыжималки и без рук, тогда силой мысли... 4 Нравится Пожаловаться.

Как выжать сок без соковыжималки.

Проще всего выжать сок из сочных цитрусовых фруктов. Возьмите апельсин, грейпфрут или лимон, разрежьте поперек напополам, и просто сожмите ...


Как делать йогурт в йогуртнице без закваски
В какую сторону поставить нож в мясорубке
Как готовить кулич на пасху в мультиварке
Раскрыть / написать / или закрыть комментарии(ий)