Как без кухонных весов узнать вес продукта

Как узнать вес продуктов без весов? Сохраните и запомните! | Автор топика: Игорь

Как узнать вес продуктов без весов? Сохраните и запомните!

💡 1 чайная ложка (наполнена "без горки"/"c горкой") содержит гр.:

▪ воды - 5/- г (грамм)
▪ молока - 5/- г
▪ растительного масла - 5/- г
▪ сахара - 5/7 г
▪ соли - 7/10 г
▪ муки - 4/5 г
▪ риса - 5/8 г
▪ лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы)

💡 1 столовая ложка, наполненная "без верха"/"с верхом", вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра):

▪ воды - 18/- г
▪ молока - 20/- г
▪ растительного масла - 17/-
▪ сахара - 20/25 г
▪ соли - 25/30 гр.
▪ муки - 10/15 г
▪ риса - 15/20 г
▪ молотых орехов - 10/15 гр.
▪ сухой травы - 5/10 г
▪ свежей травы - 10/15 г

💡 Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки:

▪ воды - 12/- г
▪ молока - 12/- г
▪ сахара - 10/15 г
▪ соли - 14/20 г
▪ муки - 7/12 г
▪ риса - 12/17 г
▪ молотых орехов - 8/12 г
▪ сухой травы - 4/6 г
▪ сырой травы - 8/10 г

Примечание: как правило, если говорится "одна столовая (чайная) ложка", речь, скорее всего, о полной ложке - "с горкой"

💡 1 стакан ("до риски"/"до края") содержит продуктов в граммах:

▪ воды - 200/250 г (максимальный вес в 250 грамм (= 250 миллилитров) - стакан полный, наполнен до верха)
▪ сахара - 200/250 г
▪ соли - 290/320 г
▪ муки - 140/150 гр.
▪ риса - 210/230 г
▪ манки - 200/220 г
▪ толчёных орехов - 140/150 г

💡 1 стакан ("с горкой") вмещает:

▪ 11 столовых ложек крупы
▪ 10 столовых ложек сахара или соли

Метки: Как без кухонных весов узнать вес продукта

Очень удобный способ узнать вес продукта не имея весов. Таблица объемов продуктов: ...

Как измерить вес продукта без весов | Автор топика: Jacenty

Многие худеющие сталкиваются с вопросом: как измерить вес продукта без весов? Ведь практически в каждой диете есть пункты "съешьте 200 грамм мяса, 50 грамм творога и проч."А когда дело доходит до измерения калорийности-тут уж важен каждый грамм!
Без паники=)Измерить вес продуктов легко можно и без специальных приборов. Главное, внимательно отнестись к тому что есть под рукой, причем результат можно получить достаточно точный.
Приготовьтесь, будет много букв!

Для определения веса продукта без весов есть определенные правила:
-стаканы и ложки заполняются жидкими продуктами (растительное масло, молоко) полностью.
-вязкие (варенье, сгущенка, сметана) и сыпучие (мука, крупы) зачерпываются ложками и накладываются в стакан «с горкой».
-сыпучие продукты нельзя утрамбовывать и разрыхлять.

Anastasia (Urmi) граненый стакан — 200 см3
1 граненый ст. = 13 ст.л. = 40 ч.л.

В 1 ч.л. содержится:
сахар - 10 г,
соль – 10 г,
вода – 5 г,
уксус – 5 г,
любое растительное масло – 3 г,
жидкий жир – 5 г,
молоко – 5 г,
мука – 3 г,
рис – 4 г,
манка – 4 г,
молотые орехи – 2 г,
сахарная пудра – 3 г,
лимонная кислота – 3 г.
крупа геркулес – 6 г,
крупа гречневая, пшено – 8 г,
молоко сгущенное – 12 г,
масло сливочное – 15 г,
сметана – 10 г,
сливки – 5 г,
мед – 15 г,
варенье – 17 г.
томатная паста-10гр
пшеничные хлопья-2
овсяные хлопья-4
кукурузные хлопья-2
ячневая-5
пшено, перловка-8
геркулес-3
корица молотая - 8
вишня, земляника, малина, рябина, сушеные грибы-6 гр

В 1 ст.л. содержится:
сахар – 25 г,
соль – 30 г,
вода – 18 г,
уксус – 15 г,
любое растительное масло – 8 г,
жидкий жир – 20 г,
молоко – 20 г,
мука – 15 г,
рис – 20 г,
манка – 20 г,
молотые орехи – 12 г,
сахарная пудра – 18 г,
лимонная кислота – 12 г.
крупа геркулес – 12 г,
крупа гречневая, пшено – 25 г,
молоко сгущенное – 30 г,
масло сливочное – 35 г,
сметана – 25 г,
сливки – 14 г,
мед – 40г,
варенье – 50 г.
изюм-25 грамм в столовой ложке.
томатная паста-30 гр
пшеничные хлопья-9
овсяные хлопья-14
кукурузные-7
ячневая-20
пшено, перловка-25
корица- 20
вишня-30
земляника, клубника, рябина-25
черная смородина- 30
сушеные грибы-10

В граненом стакане содержится:
сахар – 200 г,
соль – 150 г,
вода – 200 г ( я более склонна что 250 гр)
уксус – 200 г,
любое растительное масло - 230 г,
жидкий жир – 245 г,
молоко – 250 г,
мука – 150 г,
рис – 210 г,
манка – 200 г,
молотые орехи – 140 г,
сахарная пудра – 200 г.
Горох - 170 грамм
Изюм - 155 грамм
варенье-270 гр
мед-265 гр
молоко сгущеное-250 гр
сметана-250гр
сливки-250 гр
томатная паста-250 гр
пшеничные хлопья-50
овсяные хлопья-80
ячневая крупа-145
пшено-170
перловка-180
геркулес-50
кукурузные хлопья-40
ягодки-около 150 гр
сушеные грибы-80

Для того что ложкой не измерить (средняя 1 штука):
картофель – 75-100 г,
свекла – 100-150 г,
морковь – 75-100 г,
помидор – 80-100 г,
огурец – 50-100 г,
яблоко – 100-150 г,
банан – 200-250 г,
айва – 150-200 г.

Prosto (Karl) спасибо)

Anya (Fitz) спасибо вам огромное)))

Maria (Chana) отлично, спасибо)

Dana (Bronson) Спасибо)

Katya (Hanaaloha) Спасибо!!!! Палочка-выручалочка!!

Zhenya (Chizuko) спасибо большое! )

Ria (Ojasvee) Отлично

Olya (Dubhthach) спс

Sanya-Yasya (Shanice) Спасибо)

Yulia (Candido) спасибо большое)

Olga (Mitali) Благодарю ))))

Svetka (Yama) А это сухого продукта ( крупы) а для калорий нужно знать вес сухого или готового

Alexandra (Amaranth) Спс

Ekaterina (Katalinka) И нигде творога нет)

Ksenia (Rajab) а мясо?

Kamila (Sudeva) Виктория,

Zakir (Chandley) про творог нету((

Elmira (Brown) Спасибо!

Как измерить вес продукта без весов :: как определить вес крупы ...

Измерить вес продуктов легко можно и без специальных приборов. ... Поэтому, если у вас нет специальных кухонных весов, а рецепт необходимо ...