В современном обществе мы часто видим, как люди прославляют пороки в своей жизни. Будь то посты в социальных сетях, демонстрирующие роскошный образ жизни, или голливудские фильмы, изображающие употребление алкоголя как признак утонченности, эти влияния могут заставить вредные привычки казаться нормальными. Но каковы реальные последствия? Есть ли какой-нибудь вред в употреблении алкоголя и курении? Или все просто замечательно?
Давайте начнем с употребления алкоголя. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чрезмерное употребление алкоголя ежегодно приводит примерно к 88 000 смертей - почти к трети всех смертей в результате травм. Это означает, что каждый раз, когда вы открываете бутылку, кто-то где-то потенциально может погибнуть. Не совсем та картина веселья и свободы, которую некоторые могли бы нарисовать, верно?
Теперь перейдем к курению. Американская ассоциация легких сообщает, что более 34 миллионов американцев все еще курят сигареты, несмотря на тот факт, что курение сигарет вызывает более 480 000 преждевременных смертей в год только в Соединенных Штатах. И давайте не будем забывать о пассивном курении, которое вредит и некурящим. Поэтому, хотя вам может казаться, что вы круто выглядите, загораясь во время перерыва, помните, что вы также потенциально убиваете себя и окружающих.
Но эй, может быть, тебе все равно. Может быть, ты считаешь, что твоя жизнь не стоит того, чтобы о ней беспокоиться. В конце концов, все рано или поздно умирают, верно? Ну, да, но зачем ускорять события? Зачем подвергать себя риску, когда существует так много более здоровых альтернатив?
Послушай, никто не идеален. Мы все совершаем ошибки. Однако признание потенциальных рисков и принятие мер по их смягчению - это ответственное поведение взрослого человека. Если вы решите продолжать заниматься рискованным поведением, таким как употребление алкоголя и курение, знайте, что вы делаете это на свой страх и риск. Ваше тело поблагодарит вас позже, если вы решите бросить курить.